Biểu hiện và cách điều trị da khô hiệu quả

Dầu gấc trị da khô

Nếu làn da của bạn thuộc loại da khô, nhưng gần đây da trở nên, ngứa ngáy và khó chịu mà lại không biết lý do tại sao. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra, có thể do bạn bị dị ứng với một số thành phần trong mỹ phẩm hoặc do không dưỡng đủ ẩm cho da… Khi bị khô ráp da nghiêm trọng, bạn cảm thấy căng da, luôn lấy tay gãi lên mặt. Do đó, chúng ta cảm thấy thiếu tự tin và tạo ấn tượng không tốt đối với đối tác và đồng nghiệp. Vậy da khô là gì và chúng ta chăm sóc da khô như thế nào. Hãy cùng theo dõi bài viết nhé.

Da khô là gì?

Da khô là tình trạng thiếu nước ở lớp ngoài cùng ở da, xuất hiện các vết nứt, bong tróc và căng da. Khi da bắt đầu bị thiếu độ ẩm ở trên da, mỗi người sẽ cảm thấy da mình bị căng và khô ráp hoặc khô sần. Nếu nghiêm trọng hơn, da bị khô quá lâu, dẫn đến da có dấu hiệu bong tróc, nứt nẻ và ngứa châm chích. Lúc này da mặt chúng ta cần chăm sóc và cấp ẩm kịp thời.

Làn da khô
Làn da khô

Nguyên nhân và biểu hiện da mặt bị khô

Một số nguyên nhân gây ra tình trạng khô ra như sau:

Nguyên nhân bên trong:

  • Do yếu tố di truyền:

Mỗi người đều là những cá thể độc nhất, vì vậy những đặc điểm của làn da như sắc tố, độ ẩm, nồng độ liquid sẽ phụ thuộc vào cơ địa mỗi người. Tức là, trong một môi trường có các điều kiện như nhau thì độ ẩm và nồng độ liquid sẽ khác nhau. Thông thường, những người có làn da sáng sẽ dễ bị khô da hơn người có làn da sẫm màu.

  • Do rối loạn nội tiết tố

Trong các giai đoạn cơ thể xảy ra rối loạn nội tiết tố (đặc biệt thời kỳ dậy thì và mãn kinh), độ ẩm trên da cũng bị ảnh hưởng theo. Da dễ bị khô ráp trong thời kỳ mãn kinh do sự suy giảm lượng nội tiết tố estrogen. Da cũng bị khô và nứt nẻ trong quá trình mang thai.

  • Do tuổi tác hoặc lão hóa sớm

Tuổi tác ngày càng cao thì khả năng tiết mồ hôi và nồng độ liquid sẽ giảm khả năng cấp ẩm và cân bằng độ ẩm cho da. Khi da khô càng dễ xuất hiện các nếp nhăn trên khuôn mặt. Nguyên nhân khác là do da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời với tần suất cao dẫn đến không bảo vệ được làn da trước ảnh hưởng của tia cực tím (tia UV)

  • Do cơ thể bị thiếu nước trầm trọng, ăn uống không đủ chất dinh dưỡng.

Mỗi người trung bình cần 2 lít nước để bổ sung cho cơ thể, nhưng chúng ta lại thường quên uống nước hay uống quá nhiều nước ngọt, nước có ga dẫn đến cơ thể không cấp đủ nước cho làn da.

Nguyên nhân bên ngoài:

  • Do yếu tố môi trường

Thời tiết và nhiệt độ của môi trường ảnh hưởng lớn đến độ ẩm của da. Khi thời tiết hanh khô, độ ẩm thấp hoặc làm việc nhiều trong văn phòng có máy lạnh… gây mất giảm độ ẩm ở dưới da, làm da bị khô.

Tiếp xúc nhiều dưới ánh nắng mặt trời. Khi da chịu tác động quá mức từ các tia cực tím sẽ làm cho da bị mất độ săn chắc và bị nứt nẻ.

  • Do chăm sóc da khô sai cách:

Sử dụng các mỹ phẩm cho da không phù hợp với da khô. Sữa rửa mặt có tính tẩy rửa cao, làm mất đi các vi chất liquid tự nhiên ở trên da

  • Do tác dụng phụ của thuốc:

Một số loại thuốc điều trị có thể gây ra tác dụng phụ ở trên da, như gây khô da và có cảm giác châm chích.

Những lưu ý khi chăm sóc da khô

  • Tránh đi ra ngoài đường khi trời đang hanh nắng, che chắn kỹ khi ra ngoài, bảo vệ da khỏi các tia UV. Đồng thời, mỗi ngày trước khi ra khỏi nhà 30 phút, chúng ta nên sức kem chống nắng với nồng độ SPF 50+ và PA+++ trở lên để có thể bảo vệ tốt da của mình.
  • Dùng các loại mỹ phẩm không chứa hương liệu, paraben nhằm không gây kích ứng ở trên da.
  • Không rửa mặt bằng nước quá nóng, nên dùng nước ấm hoặc nước lạnh. Nhiệt độ nước cao sẽ làm da mất nước, từ đó khô hơn, xấu hơn.
  • Nếu làm việc trong môi trường máy lạnh, đừng quên để gần 1 chậu nước để điều hòa, tạo độ ẩm cần thiết, hạn chế tình trạng da mất nước.

Da khô nên dùng gì? Cách chăm sóc da khô tại nhà

Để giải quyết tình trạng da khô ráp và nứt nẻ thì chúng ta cần cấp đủ ẩm cho da và chăm sóc da mỗi ngày. Có nhiều cách để cân bằng độ ẩm cho da như sử dụng các loại sản phẩm tự nhiên tại nhà hoặc các sản phẩm kem trị da khô, dưỡng da an toàn và phù hợp nhất.

1.Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên cấp ẩm cho da

  • Dưỡng da bằng dầu ô liu

Dầu ô liu có hàm lượng vitamin K, A,E cao có tác dụng kháng khuẩn, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây oxy hóa, lão hóa làn da. Đồng thời, có tác dụng giữa ẩm cho da, tăng độ đàn hồi cho da, giúp làn da luôn mềm mại và săn chắc.

Dầu Olive dưỡng ẩm cho da khô
Dầu Olive dưỡng ẩm cho da khô

Cách thực hiện:

Bước 1: Thoa trực tiếp dầu ô liu ở trên mặt và mát xa mặt trong 10 phút.

Bước 2: Để yên trong khoảng 20-30 phút và rửa mặt lại với nước ấm

Bước 3: Rửa mặt lại với nước lạnh và lau khô mặt bằng khăn mềm.

Cách tẩy tế bào chết bằng dầu ô liu 1 lần mỗi tuần để có làn da tươi sáng hơn.

Bước 1: Trộn đều hỗn hợp 1 thìa cà phê dầu ô liu, 4 thìa cà phê đường nâu và 1 muỗn cà phê mật ong

Bước 2: Thoa nhẹ hỗn hợp lên mặt và mát xa

Bước 3: Rửa sạch mặt với nước ấm

Bước 4: Rửa lại mặt với nước lạnh và lau khô bằng khăn mềm.

  • Dưỡng da bằng dầu gấc

Dầu gấc là thực phẩm có hàm lượng vitamin A, E cao, ngoài ra còn bao gồm các thành phần như omega 6 và omega 9… giúp chống oxy hóa, tái tạo tế bào, giúp da căng mịn và chống lão hóa. Để hiệu quả hơn, chúng ta khuyến khích sử dụng 2-3 lần/tuần

Dầu gấc trị da khô
Dầu gấc trị da khô

Cách thực hiện:

Bước 1: Cho 1 thìa cà phê dầu gấc vào 100ml sữa tươi không đường và trộn đều hỗn hợp trên

Bước 2: Cho mặt nạ giấy vào ngâm trong hỗn hợp khoảng 2-5 phút

Bước 3: Đắp mặt nạ lên mặt và chờ cho đến khi mặt nạ khô

Bước 4: Rửa mặt sạch với nước ấm

2. Sử dụng các kem trị da khô

  • Nước hoa hồng trị da khô

Nước hoa hồng sẽ bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho làn da tươi trẻ mỗi ngày. Trong nước hoa hồng có một lượng lớn vitamin A và vitamin C cùng các chất chống lão hóa, ngăn ngừa quầng thâm mắt. Đối với da khô, chúng ta nên sử dụng các loại nước hoa hồng có hàm lượng cồn dưới 10% hoặc không có cồn để tránh gây kích ứng ở trên da.

Cách thực hiện: Dùng nước hoa hồng sau khi rửa mặt với nước để tạo độ ẩm cho da

Nước hoa hồng trị da khô
Nước hoa hồng trị da khô
  • Cấp ẩm cho da bằng các loại kem dưỡng ẩm

Các loại kem dưỡng ẩm xuất hiện và khá phổ biến trong giới làm đẹp. Chúng ta nên sử dụng các sản phẩm cho da khô, không dầu, không hương liệu, không paraben, đảm bảo sự an toàn ở trên da.

Khi lựa chọn kem dưỡng ẩm, một số lưu ý khi đọc thành phần của sản phẩm nên có các chất như: Glycerin, Hyaluronic acid, Polyethylene Glycol, Propylene Glycol…

Tránh các loại kem dưỡng có chứa các thành phần như: perfume, paraben…

Cách sử dụng: Dùng kem dưỡng vào cuối của chu trình chăm sóc da vào buổi tối để có thể thẩm thấu vào da và khóa ẩm cho làn da của bạn.

Ngoài việc quan tâm đến cấp ẩm cho da mà còn phải tránh các tác nhân bên ngoài làm da bị khô ráp, nứt nẻ. Trước hết, chúng ta cần biết cách đối phó với những trường hợp thời tiết thay đổi thất thường. Vậy cần phải chăm sóc da đúng cách khi thời tiết đang chuyển giao mùa và trở nên hanh khô hơn với bí quyết chăm sóc da mùa mưa…sẽ cải thiện sự nứt nẻ, bong ráp của da, giúp da săn chắc và mịn màng hơn

Các bài viết liên quan:

Chăm sóc da hiệu quả như phụ nữ Nhật Bản

Sáng da, sạch mụn nhờ lá bạc hà

 

 

0/5 (0 Reviews)
DMCA.com Protection Status