Làn da mặt sần sùi, xấu xí, chi chít mụn là một trong những “nỗi ám ảnh” lớn nhất của phụ nữ sau sinh. Chúng không những gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày mà còn khiến gương mặt thiếu đi sức sống, làm nhiều chị em cảm thấy tự ti về bản thân. Vậy, làm sao để trị mụn sau sinh vừa an toàn, vừa hiệu quả mà không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ và sức khỏe bé cưng? Đừng lo lắng, ngay sau đây Thẩm mỹ Ula sẽ hướng dẫn cho các mẹ 5 cách trị mụn và thâm sau sinh bằng các nguyên liệu thiên nhiên vô cùng đơn giản. Hãy theo dõi và áp dụng ngay tại nhà nhé!
Nguyên nhân nổi mụn sau sinh
Trước khi khám phá cách làm sao hết mụn sau sinh? Hay những cách trị mụn sau sinh hiệu quả nhất, hãy cùng tìm hiểu lý do tại sao sau sinh nổi mụn nhé!
Làm mẹ là thiên chức tuyệt vời và cũng là một sự hy sinh cao cả của người phụ nữ. Không những “gánh chịu” nhiều vất vả trong quá trình mang nặng để đau, mà ngay cả sau sinh, các mẹ còn phải “bất đắc dĩ” đối mặt với những thay đổi tiêu cực của cơ thể. Như: thừa cân, rạn da, bụng chảy xệ, vết thâm nám, tàn nhang, rụng tóc,… và đặc biệt là chằng chịt đủ loại mụn.
Vậy nên, những cách trị mụn đầu đen sau sinh, trị mụn cám sau sinh, cách trị mụn bọc sau sinh, cách trị thâm mụn sau sinh, cách trị mụn nám sau sinh,… chính là “bảo bối” dành cho các mẹ bỉm sữa.
Nguyên nhân gây mụn sau sinh là do sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ cũng như sau khi sinh con. Rối loạn hormone progesterone khiến các tuyến bã nhờn, tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ, tiết nhiều dầu thừa làm “bít tắc” lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn “xâm nhập” và hình thành mụn.
Bên cạnh đó, sự cộng hưởng giữa các yếu tố từ môi trường, thói quen ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh cũng là tác nhân khiến mụn sinh sôi và lan rộng. Có thể kể đến như:
-
Căng thẳng, stress kéo dài: Khi cơ thể và tinh thần mệt mỏi có thể làm nồng độ hormone cortisol tăng cao, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khiến phụ nữ bị mụn sau sinh.
-
Thói quen nặn mụn và chạm vào mặt khi tay chưa sạch: Bàn tay là nơi “trú ẩn” của vô số loại vi khuẩn, vì vậy việc thường xuyên sờ chạm lên mặt, nặn mụn bằng tay có thể khiến vi khuẩn lây lan gây mụn.
-
Lười vệ sinh da hoặc vệ sinh da không đúng cách: Vì quỹ thời gian hạn hẹp mà rất nhiều mẹ bỉm sữa đã bỏ qua các bước làm sạch da chuẩn y khoa hàng ngày, như: không tẩy trang, rửa sữa rửa mặt phù hợp mỗi tối, không tẩy tế bào chết hàng tuần,… khiến bụi bẩn, tạp chất, bã nhờn “ứ đọng” gây “bít tắc” lỗ chân lông. Ngày qua ngày chúng sẽ tạo thành nhân mụn trên da.
-
Lạm dụng mỹ phẩm: Ngược lại với trường hợp trên, có nhiều phụ nữ vì quá lo sợ nhan sắc xuống cấp mà lạm dụng dược – mỹ phẩm trị mụn sau sinh không phù hợp hoặc quá mức khiến làn da bị “bội thực”, tổn thương và mỏng yếu đi. Đây là điều kiện tốt để các vi khuẩn “xâm nhập” và tạo mụn.
-
Sử dụng các loại thực phẩm dễ nổi mụn: Chế độ ăn uống thiếu khoa học, sử dụng những loại đồ ăn có tính vị cay, nóng, chứa nhiều dầu mỡ,… là nguyên nhân lớn khiến cơ thể không được thanh lọc và gây mụn cho da.
-
Không cung cấp đủ nước cho cơ thể: Nước là nguồn năng lượng quan trọng tham gia vào quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Khi thiếu nước, các cơ quan và cả làn da không thể đào thải độc tố ra ngoài. Đồng thời, da cũng trở nên khô hơn, từ đó các tuyến bã nhờn bị kích thích tiết nhiều dầu để giữ ẩm cho da. Đó chính là cơ hội tốt để mụn sinh sôi và phát triển.
-
Sinh hoạt không lành mạnh: Thiếu ngủ, thức quá khuya cho con bú, cơ thể thiếu dưỡng chất, giờ giấc sinh hoạt lộn xộn,… sẽ làm rối loạn các hormone và khiến tình trạng mụn thêm nghiêm trọng.
-
Đồ dùng sinh hoạt không sạch sẽ: Bất kỳ vật dụng nào tiếp xúc “trực tiếp” với da đều có thể là cầu nối cho các loại vi khuẩn “tấn công”. Do vậy, bạn cần vệ sinh da thật kỹ các vật dụng, như: chăn, gối, mền, khẩu trang, dụng cụ dưỡng da, cọ trang điểm,… một cách thường xuyên.
Sau sinh bao lâu thì hết mụn? Mụn sau sinh có tự hết không?
Trên thực tế, không có câu trả lời chính xác cho thắc mắc “sau sinh có hết mụn không?”. Vì mụn vốn là vấn đề da khá phức tạp, hình thành từ nhiều nguyên nhân và bao gồm nhiều mức độ nặng – nhẹ khác nhau. Do đó, tình trạng mụn sau sinh thuyên giảm hay trở nên nghiêm trọng còn phụ thuộc vào cơ địa và cách trị mụn cho mẹ bầu sau sinh
Thông thường, nếu mẹ bỉm biết thiết lập lại chế độ chăm sóc da đúng cách, có cách trị mụn hiệu quả sau sinh, kết hợp cùng thói quen ăn uống, sinh hoạt khoa học, duy trì tinh thần thoải mái, cảm xúc tốt,… Nội tiết trong cơ thể sẽ được cân bằng, các hormone hoạt động bình thường và mụn sẽ nhanh chóng biến mất trong khoảng thời gian nhất định sau 1 đến vài tháng.
Xem thêm bài viết liên quan:
--> Uống thuốc trị mụn có gây vô sinh không? Giải đáp thắc mắc
--> Gợi ý 9+ cách làm mặt nạ cho da nhạy cảm ngay tại nhà hiệu quả vượt trội
Nhưng trước những áp lực từ việc nuôi con, chăm con, căng thẳng công việc, lo toan trong cuộc sống,… nhiều mẹ bỉm sữa thường chủ quan và lơ là trị mụn sau sinh. Dẫn đến tình trạng mụn trở nên nặng, viêm nhiễm, để lại những vết thâm sẹo “vĩnh viễn” khó điều trị. Những khuyết điểm này không những gây mất thẩm mỹ cho gương mặt mà thậm chí nó còn ảnh hưởng đến tâm lý, sự nghiệp và niềm hạnh phúc của người phụ nữ về sau.
Vậy nên, các mẹ cần tìm hiểu và áp dụng cho mình những phương pháp trị mụn khi ở cữ hiệu quả để nhanh chóng tái sinh làn da sáng mịn, căng hồng tự nhiên nhé!
Thẩm mỹ Ula muốn “bật mí” cho bạn 5 công thức trị mụn sau sinh vô cùng đặc biệt. Hãy cùng khám phá ngay sau đây!
5 cách trị mụn sau sinh hiệu quả bằng nguyên liệu thiên nhiên
Dưới đây là những cách trị mụn nội tiết sau sinh an toàn, được rất nhiều mẹ bỉm áp dụng tại nhà.
Trị mụn sau sinh bằng nghệ và mật ong nguyên chất
Cách trị mụn sau sinh bằng tinh bột nghệ và mật ong nổi tiếng là bí kíp làm đẹp da thần kỳ của chị em phụ nữ.
Trong khi mật ong là nguyên liệu quen thuộc trong tủ đồ skincare của phái đẹp. Với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ tinh chất thiên nhiên, mật ong mang trong mình những khả năng vượt trội, như: kháng khuẩn, kháng viêm, làm dịu da, ngăn ngừa quá trình lão hóa, đồng thời cung cấp độ ẩm, dưỡng da mềm mịn và khỏe mạnh một cách tự nhiên.
Tinh bột nghệ được ví là “thần dược” trị mụn thâm sau sinh hiệu quả nhờ lượng vitamin E cao cùng hoạt chất curcumin – một chất chống oxy hóa vô cùng mạnh. Do đó, sự kết hợp giữa tinh bột nghệ và mật ong chính là giải pháp trị mụn và chăm sóc da hoàn hảo dành cho các mẹ sau sinh.
Nguyên liệu:
-
1 củ nghệ tươi
-
2 thìa cà phê mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
-
Nghệ tươi rửa sạch rồi loại bỏ vỏ và đem xay nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt.
-
Trộn đều nước cốt nghệ với mật ong thành hỗn hợp sánh mịn.
-
Làm sạch vùng da mặt bị mụn với nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ để lỗ chân lông được thông thoáng giúp hấp thu tối đa dưỡng chất.
-
Thoa đều hỗn hợp trị mụn cho phụ nữ sau sinh từ nghệ và mật ong lên da mặt kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 15- 20 phút
-
Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước mát để se khít lỗ chân lông và lau khô.
-
Chăm chỉ thực hiện cách trị mụn sau sinh bằng nghệ và mật ong từ 2-3 lần/ tuần, những nốt mụn trên da của chị em sẽ được đánh bay.
Trị mụn sau sinh bằng chuối và sữa chua
Mặt nạ chuối và sữa chua chính là một cách trị mụn nội tiết sau sinh tại nhà hiệu quả mà các mẹ không nên bỏ qua. Bởi chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và là nguyên liệu làm đẹp da vô cùng hữu ích. Đặc biệt, rất phù hợp cho các mẹ sau sinh, có làn da nhiều mụn, thâm, nám, tàn nhang,…
Sự hòa quyện giữa nguồn chất xơ và các vitamin A, C, E,… đa dạng có trong chuối cùng các axit amin, muối khoáng, vitamin và protein, enzyme có lợi của sữa chua sẽ tạo ra một loại mặt nạ thần kỳ. giúp dưỡng ẩm, làm sạch da, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn, ức chế hắc sắc tố melanin, thúc đẩy tăng sinh collagen cho làn da trở nên căng mịn, tươi sáng.
Nguyên liệu:
-
1 quả chuối chín
-
2 – 3 thìa canh sữa chua không đường
Cách thực hiện:
-
Chuối lột vỏ và nghiền nhuyễn để thu được hỗn hợp dẻo, mịn.
-
Cho thêm khoảng 2 – 3 thìa canh sữa chua không đường trộn thành hỗn hợp keo, sệt.
-
Làm sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da, chú ý ở những vùng da có nhiều mụn cũng như các vết thâm nám, trừ vùng da ở mắt nhạy cảm.
-
Massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút để da thẩm thấu các dưỡng chất tốt nhất.
-
Cuối cùng, sử dụng nước mát để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp mặt nạ ra khỏi da,
-
Lau khô bằng khăn mềm và vỗ nhẹ lotion giúp cân bằng độ pH cho da.
-
Kiên trì thực hiện cách trị mụn nội tiết sau sinh này 2 lần/ tuần để có được hiệu quả tốt nhất nhé!
Khi kết hợp chuối cùng với mật ong, bạn sẽ có được một công thức mặt nạ trị mụn sau sinh rất tốt; phù hợp để điều trị cho những làn da mới mới khỏi mụn; vết thâm vẫn còn lưu lại. Hoặc trường hợp da bị cháy nắng thì mặt nạ sữa chua chuối cũng là một giải pháp không tồi giúp giải cứu tình trạng thâm sạm, khô rát.
Trị mụn sau sinh bằng sữa mẹ và tinh dầu dừa
Từ lâu, trị mụn sau sinh bằng sữa mẹ đã trở thành “bí quyết” trị mụn an toàn sau sinh, được lưu truyền rộng rãi trong dân gian. Vì trong sữa mẹ có chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển khỏe mạnh của bé.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nguồn sữa ở thời kỳ cuối gồm nhiều chất béo, vitamin hòa tan trong dầu (như: vitamin A, D, E, K,…). Các dưỡng chất này có tác dụng làm sạch mụn, dưỡng da trắng sáng, mịn màng. Vậy nên, khi kết hợp nguyên liệu sữa mẹ và dầu dừa sẽ giúp chị em có được một loại “mỹ phẩm trị mụn, dưỡng da tự nhiên”, an toàn và lành tính cho mẹ sau sinh.
Nguyên liệu:
-
2 thìa canh dầu dừa
-
2 thìa canh sữa mẹ
Cách thực hiện:
-
Trộn dầu dừa và sữa mẹ lại với nhau thành dung dịch đồng nhất.
-
Vệ sinh da mặt thật sạch, sau đó thoa lên vùng da bị mụn và thâm.
-
Nhẹ nhàng massage để các dưỡng chất thấm sâu vào da và phát huy tốt tác dụng.
-
Sau khoảng 15- 20 phút rửa sạch lại mặt với nước ấm cho đến khi hết nhờn.
-
Cuối cùng, rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông và lau khô.
-
Kiên trì áp dụng cách trị mụn sau sinh bằng sữa mẹ từ 2- 3 lần/ tuần, đám mụn và thâm sạm xấu xí sẽ dần biến mất.
Trị mụn sau sinh bằng trà xanh, chanh và mật ong
Một trong những mẹo trị mụn sau sinh mà các mẹ không nên bỏ qua đó chính là mặt nạ trà xanh. Với lượng chất oxy hóa mạnh cùng nguồn dưỡng chất dồi dào, như: catechin, flavanol, protein, polysacarit, axit béo, khoáng chất, nguyên tố vi lượng, axit amin, caffeine, tinh dầu, đặc biệt là vitamin B, vitamin E,… Trà xanh có tác dụng tuyệt vời trong việc tẩy da chết nhẹ nhàng, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn, vi khuẩn gây mụn, điều tiết sản xuất bã nhờn, đồng thời, chống lại các gốc tự do gây hại, tăng cường sản xuất collagen giúp trẻ hóa da. Ngoài ra, các Tannin có trong trà xanh còn có khả năng thu nhỏ lỗ chân lông.
Nhờ những thành phần dinh dưỡng quan trọng trên, nên khi kết hợp trà xanh cùng với nước cốt chanh và mật ong, sẽ giúp chữa mụn sau sinh nhanh chóng. Bên cạnh đó, làn da của phụ nữ cũng được cải thiện các tình trạng lão hóa, nếp nhăn,… hiệu quả.
Nguyên liệu:
-
3 thìa cà phê bột trà xanh
-
3 thìa cà phê mật ong nguyên chất
-
1 lát chanh
Cách thực hiện:
-
Trộn đều các nguyên liệu bột trà xanh, mật ong và nước cốt chanh thành hỗn hợp sệt mịn.
-
Làm sạch vùng da mặt, đặc biệt là các khu vực bị mụn, nhiều nếp nhăn, thâm sạm.
-
Sau đó đắp mặt nạ trị mụn sau sinh lên da, đồng thời dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng massage khoảng 15- 20 phút.
-
Cuối cùng, rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông và lau khô.
-
Áp dụng công thức trị mụn sau sinh này từ 2- 3 lần/ tuần, làn da nhiều mụn, thâm, nám, nếp nhăn,… của các mẹ sẽ sớm được phục hồi.
Trị mụn sau sinh bằng nha đam và sữa tươi
Nha đam (lô hội) tươi là loại “thảo dược” trị mụn, dưỡng ẩm, căng sáng da hiệu quả, được sử dụng nhiều trong việc bào chế các sản phẩm làm đẹp. Nhờ hàm lượng lớn các vitamin A, C, E, vitamin nhóm B, axit folic và các nguyên tố vi lượng như kẽm, magie… Nha đam có khả năng kháng khuẩn và chống viêm rất tốt, giúp làm dịu và chữa lành những tổn thương trên da. Bên cạnh đó, nó còn giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa và giảm mụn sau sinh hiệu quả.
Chính vì vậy, bạn hoàn toàn có thể tận dụng nguyên liệu nha đam, kết hợp cùng sữa tươi để trị thâm mụn sau sinh tại nhà.
Nguyên liệu:
-
1 nhánh nha đam tươi
-
2 thìa canh sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
-
Nha đam, bóc tách vỏ, làm sạch nhựa và lấy phần thịt bên trong xay nhuyễn.
-
Chó sữa tươi không đường vào gel nha đam và trộn đều.
-
Rửa mặt thật sạch, lau khô bằng khăn mềm và thoa một lớp mặt nạ nha đam và sữa tươi lên vùng da bị mụn, thâm sạm.
-
Massage và giữ nha đam trên da khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước mát.
-
Mỗi tuần đắp mặt nạ nha đam khoảng 2 – 3 lần, bạn sẽ nhận thấy làn da sáng mịn lên rõ rệt, các nốt mụn, vết thâm “cứng đầu” cũng tự biến mất.
Ngoài các công thức làm mặt nạ trị mụn sau sinh kể trên, bạn hoàn toàn có thể dùng các nguyên liệu tự nhiên khác, như: giấm táo, đá viên, tinh dầu tràm trà,… Hoặc sử dụng các loại sản phẩm trị mụn sau sinh như (kem trị mụn cho bà bầu sau sinh, serum trị mụn cho mẹ sau sinh, thuốc trị mụn sau sinh, xông mặt trị mụn sau sinh,…) để có thể nhận được hiệu quả cao.
Lưu ý khi trị mụn sau sinh tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên
Để điều trị mụn sau sinh hiệu quả, bên cạnh các phương pháp kể trên, các mẹ cần lưu ý một số điều quan trọng sau đây:
-
Luôn lựa chọn nguyên liệu tự nhiên sạch, không chứa thuốc trừ sâu hoặc hóa chất độc hại.
-
Nếu trị mụn sau sinh bằng kem bôi, chị em nên ưu tiên những sản phẩm có chứa thành phần: thuốc kháng sinh; Axit salicylic; Benzol peroxide. Bởi nó có tác dụng kháng khuẩn, ngừa viêm, phục hồi vùng da bị mụn từ bên trong.
-
Vệ sinh da sạch sẽ bằng nước tẩy trang, sữa rửa mặt phù hợp, thường xuyên tẩy tế bào chết cho da (1-2 lần 1 tuần) để lỗ chân lông được thông thoáng.
-
Nên thoa hỗn hợp trị mụn lên vùng da bị mụn ngay sau khi chế biến, tránh để ngoài không khí quá lâu. Vì dưỡng chất tự nhiên sẽ dễ bị oxy hóa, hay các vi khuẩn “xâm nhập” làm mất đi tác dụng.
-
Chỉ nên đắp hỗn hợp trị mụn sau sinh cho da tối đa 2 -3 lần/tuần, việc lạm dụng quá mức sẽ gây ra những phản ứng ngược trên da.
-
Không đắp hỗn hợp trị mụn lên da quá dày, hoặc chà xát quá mạnh sẽ làm tổn thương những nốt mụn và dễ lây lan sang những vùng da khác.
- Sử dụng mặt nạ trị mụn sau sinh vào buổi tối là thời điểm lý tưởng nhất, vì đây là lúc làn da được thư giãn và phục hồi. Thời gian này, da không phải chịu tác động từ ánh nắng mặt trời hay các yếu tố môi trường khác.
- Để tăng hiệu quả của mặt nạ, hãy kết hợp sử dụng kem dưỡng ẩm, serum, và các sản phẩm đặc trị mụn sau sinh sau khi đắp mặt nạ.
- Trước khi ra ngoài, hãy luôn thoa kem chống nắng và che chắn da kỹ lưỡng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
- Khi thời tiết nắng nóng, nên hạn chế xõa tóc vì nhiệt độ cao có thể khiến da bị bí bách và tiết nhiều mồ hôi, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn phát triển.
-
Ăn uống khoa học, đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu, tăng cường trái cây, rau xanh, tránh đường tinh chế, đồ ăn cay nóng, đồ ngọt và các thực phẩm chế biến sẵn.
-
Sinh hoạt lành mạnh: giữ tinh thần thoải mái, tích cực, duy trì giấc ngủ sâu, kết hợp tập thể dục thể thao đều đặn và tránh xa các chất kích thích độc hại như: rượu, bia, thuốc lá,… để góp phần cải thiện sức khỏe làn da.
-
Bỏ thói quen tự nặn mụn, sờ chạm vào da để tránh vi khuẩn có cơ hội xâm nhập và gây mụn.
-
Chú ý vệ sinh sạch sẽ những đồ vật hay tiếp xúc với da mặt như: điện thoại, chăn, gối, nệm, khăn lau, dụng cụ trang điểm,… và rửa sạch tay bằng xà phòng trước khi thoa mặt nạ trị mụn lên da.
Lời kết
Thẩm mỹ Ula đã hướng dẫn 5 công thức trị mụn sau sinh từ thiên nhiên an toàn và tiện dụng. Hy vọng, các mẹ bỉm sữa sẽ chăm chỉ áp dụng để dần cải thiện tình trạng mụn. Nếu các mẹ muốn “tái sinh” làn da khỏe mạnh, tươi sáng và mịn màng như ý, cũng như tránh tuyệt đối những di chứng về sau, đừng chần chừ, hãy đến với Thẩm mỹ Ula để được trải nghiệm dịch vụ trị mụn chuyên sâu, được các chuyên da soi khám và điều trị da đúng cách nhé.
Chúc các mẹ sớm lấy lại vẻ đẹp thời con gái!
