Mách mẹ #5 cách trị nám sau sinh hiệu quả từ thiên nhiên

Làm mẹ là thiên chức thiêng liêng, thế nhưng sau khi trải qua quá trình mang thai và sinh con đầy vất vả, cơ thể phụ nữ phải gánh chịu rất nhiều biến đổi. Trong đó, bị nám sau sinh là “cơn ác mộng” khiến nhiều mẹ bỉm sữa lo lắng và tự ti. Vậy, phải làm sao để trị nám sau sinh?

Hãy cùng Thẩm mỹ viện Ula khám phá những bí quyết trị nám sau sinh tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên an toàn và hiệu quả nhé!

Nguyên nhân gây nám da sau sinh

Nguyên nhân gây nám da sau sinh
Nguyên nhân gây nám da sau sinh

Trước khi đến với những cách trị nám sau sinh tự nhiên tốt nhất, Thẩm mỹ viện Ula sẽ giúp chị em hiểu rõ về tình trạng nám da sau sinh và nguyên nhân tại sao sau sinh bị nám.

Theo các chuyên gia da liễu, nám da trong giai đoạn mang thai và sau sinh là một hiện tượng sinh lý bình thường, thậm chí có đến 50% phụ nữ gặp phải tình trạng này. 

Trong 9 tháng thai kỳ, nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ thay đổi đáng kể khiến hàm lượng Estrogen và Progesterone tăng cao, kích thích sản sinh hắc tố Melanin dẫn đến sự xuất hiện của những vết nám tàn nhang trên da. Tùy vào cơ địa mỗi người mà tình trạng nám da có mức độ nặng – nhẹ khác nhau.

Thông thường, nám da sẽ mờ dần và tự hết trong vòng 3 đến 6 tháng sau sinh, khi nồng độ hormone trong cơ thể trở lại mức bình thường và các tế bào giảm sản xuất sắc tố Melanin. Tuy nhiên, có những trường hợp nám da sau sinh tồn tại trong một thời gian dài hoặc thậm chí không bao giờ biến mất.

Tuy nám sau sinh không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng chúng thường xuất hiện ở những vị trí dễ thấy như gò má, trán, mũi… làm các mẹ mất tự tin trong giao tiếp và cuộc sống.

Vì thế, tìm kiếm cách trị nám sau sinh hiệu quả là việc vô cùng quan trọng và cần thiết để giúp phụ nữ lấy lại làn da căng sáng, mịn màng.

5 cách trị nám sau sinh hiệu quả cho mẹ bỉm sữa

“Làm thế nào để trị nám sau sinh?”, “nám sau sinh phải làm sao?” hay “làm sao để hết nám sau sinh?”,… luôn là nỗi băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ.

Hiện nay, trên các diễn đàn làm đẹp có rất nhiều bài viết chia sẻ về cách trị nám da sau sinh. Dưới đây là 5 mẹo trị nám sau sinh an toàn, hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên mà các mẹ có thể tham khảo.

Cách trị nám da sau sinh bằng khoai tây

Cách trị nám da sau sinh bằng khoai tây
Cách trị nám da sau sinh bằng khoai tây

Mẹ chỉ cần rửa sạch khoai tây tươi, cắt thành từng lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên mặt. Sau khoảng 10 phút, gỡ bỏ khoai tây rồi rửa lại mặt bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện cách trị nám sau sinh bằng khoai tây mỗi ngày và liên tục trong vòng 1 tháng, mẹ sẽ thấy ngạc nhiên với làn da mịn màng, trắng sáng.

Cách chữa nám sau sinh bằng mật ong và chanh

Cách chữa nám sau sinh bằng mật ong và chanh
Cách chữa nám sau sinh bằng mật ong và chanh

Với cách trị nám cho phụ nữ sau sinh này, mẹ chỉ cần trộn mật ong cùng 1 ít nước cốt chanh, hoặc sữa chua không đường và thoa đều lên vùng da bị nám. Sau khoảng 15 – 20 phút, mẹ rửa lại mặt bằng nước ấm và dùng khăn mềm lau khô da.

Lưu ý: Các mẹ nên chọn nguyên liệu mật ong nguyên chất, không pha tạp chất để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Cách trị nám sau sinh bằng nha đam

Cách trị nám sau sinh bằng nha đam
Cách trị nám sau sinh bằng nha đam

Công thức trị nám sau sinh bằng nha đam được thực hiện như sau: Dùng 1 nhánh nha đam tươi, lột bỏ vỏ. Ngâm phần thịt nha đam trong nước muối loãng để rửa sạch nhựa, sau đó xay nhuyễn. Trộn 2 thìa gel nha đam với ½ thìa mật ong thành hỗn hợp sánh sệt. Làm sạch da, sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt. Thư giãn trong khoảng 20 phút thì rửa mặt lại với nước sạch. Chăm chỉ đắp mặt nạ nha đam 3 lần/ tuần, những vết thâm nám sau sinh sẽ được xóa mờ và trả lại làn da sáng mịn.

Cách trị nám sau sinh bằng nghệ

Cách trị nám sau sinh bằng nghệ
Cách trị nám sau sinh bằng nghệ

Mẹ chỉ cần trộn đều 1 thìa tinh bột nghệ và 1 thìa nước cốt chanh tươi. Rửa sạch mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da. Thư giãn trong khoảng 15-20 phút thì rửa lại bằng nước ấm.

Đắp mặt nạ tinh bột nghệ và chanh tươi mỗi tối trước khi đi ngủ, mẹ sẽ thấy làm da được cải thiện đáng kể, các vết thâm nám, tàn nhang, đốm nâu, đồi mồi,… mờ đi nhanh chóng.

Cách trị nám da mặt sau sinh bằng vỏ cam

Ít ai biết rằng vỏ cam cũng giàu thành phần vitamin C, có tác dụng tăng độ đàn hồi, cải thiện sức đề kháng, đẩy lùi các đốm nám tàn nhang và dưỡng da sáng mịn.

Vì vậy, sau khi ăn cam xong, các mẹ đừng vội vứt phần vỏ cam mà hãy giữ lại, đem đi sấy khô và nghiền thành bột mịn. Mỗi lần sử dụng, mẹ chỉ cần lấy 2 thìa bột vỏ cam và trộn đều với vài giọt nước cốt chanh, sữa tươi không đường và mật ong nguyên chất. Sau đó, làm sạch da và thoa hỗn hợp vỏ cam lên mặt. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn và thư giãn trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Sử dụng mặt nạ trị nám sau sinh bằng vỏ cam 3 – 4 lần/ tuần, làn da sẽ trở nên tươi sáng, căng mịn và đều màu hơn trông thấy.

Ngoài những công thức làm mặt nạ kể trên, chị em có thể tham khảo thêm một số cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ, trị nám sau sinh bằng lá tía tô, trị nám sau sinh bằng lá trầu không, trị nám da sau sinh bằng dầu dừa,… để giảm nám sau sinh hiệu quả.

Lưu ý khi trị nám sau sinh

Lưu ý khi trị nám sau sinh
Lưu ý khi trị nám sau sinh

Để áp dụng đối tượng dễ bị nám da đặc biệt là các mẹ sau sinh hiệu quả nhất, cần lưu ý một số điều quan trọng sau đây:

  • Chỉ nên đắp mặt nạ trị nám sau sinh từ thiên nhiên 2–3 lần/tuần, không lạm dụng quá nhiều để tránh gây bào mòn, kích ứng, tổn thương da.
  • Thời điểm lý tưởng để đắp mặt nạ là vào buổi tối. Vì lúc này, da ở trạng thái nghỉ ngơi, không bị tác động từ môi trường bên ngoài nên dễ dàng hấp thu dưỡng chất.
  • Thực hiện các bước làm sạch da đúng cách với dung dịch tẩy trang và sữa rửa mặt chuyên dụng để làm thoáng lỗ chân lông.
  • Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, che chắn da thật kỹ và luôn thoa kem chống nắng hàng ngày (kể cả khi trời không nắng). Ưu tiên sử dụng kem chống nắng phổ rộng (chống lại cả tia UVA và UVB) với chỉ số SPF từ 30+. Tránh ra ngoài trời nắng, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.
  • Cẩn thận lựa chọn sản phẩm trị nám sau sinh chất lượng (thuốc uống trị nám sau sinh, kem trị nám sau sinh, serum trị nám sau sinh, viên uống trị nám sau sinh, mỹ phẩm trị nám sau sinh,…) chứa thành phần thiên nhiên hoặc hoạt chất lành tính để đảm bảo an toàn cho da.
  • Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý: Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây,… để bổ sung vitamin, chất xơ, khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Hạn chế sử dụng các loại đồ ăn cay, nóng, dầu mỡ,… giúp làm giảm nguy cơ xuất hiện nám.
  • Sinh hoạt điều độ: Chủ động sắp xếp thời gian chăm con để có thể ngủ đủ giấc, kết hợp tập các bài thể dục nhẹ nhàng, duy trì tinh thần lạc quan, suy nghĩ tích cực,… để cân bằng hormone, cải thiện tình trạng nám sau sinh và duy trì làn da khỏe đẹp.

Lời kết

Hy vọng những chia sẻ trong bài viết trên sẽ giúp ích cho chị em phụ nữ trong việc điều trị nám sau sinh tại nhà một cách an toàn và hiệu quả.

Nếu tình trạng nám da sau sinh của mẹ bỉm sữa không cải thiện sau một năm. Hãy liên hệ ngay với Thẩm mỹ viện Ula để được các bác sĩ, chuyên viên da liễu trực tiếp thăm khám, phân tích tình trạng nám và tư vấn phác đồ điều trị nám da phù hợp nhất. Với những thế mạnh về đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, công nghệ hiện đại, quy trình điều trị chuẩn y khoa, sản phẩm đặc trị cao cấp,… Đến nay, Thẩm mỹ viện Ula đã giúp hơn 100.000 phụ nữ loại bỏ hoàn toàn nám sạm, tàn nhang và tự tin với làn da tươi sáng.

Xem thêm các bài viết liên quan

 


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.