Khám phá nguyên nhân và cách trị mụn cám đơn giản nhất

Bật mí "5 cách trị mụn cám'' hiệu quả không thể bỏ qua

Mụn cám luôn là thứ rắc rối “đeo bám” nhiều người, đặc biệt là các bạn gái đang trong độ tuổi dậy thì. Tuy nó không gây đau rát và khó chịu như mụn bọc, mụn mủ, mụn viêm,… nhưng lại khiến làn da của bạn trông sần sùi, thô ráp và mất thẩm mỹ cho gương mặt. 

Vì vậy, trong bài viết dưới đây Thẩm Mỹ Viện Ula sẽ mách bạn cách “đánh bay” đám mụn cám li ti, chi chít để lấy lại làn da mịn màng. Cùng khám phá ngay nhé!

Mụn cám là gì?

Mụn cám (hay còn gọi là mụn đầu trắng), một dạng mụn trứng cá ở mức độ nhẹ. Chúng thường xuất hiện với những nốt nhỏ li ti bằng đầu kim, màu trắng đục trên da mặt. Đặc biệt là quanh các khu vực như: mũi, cằm, má.

Mụn cám là gì?
Mụn cám là gì?

Dù không có triệu chứng sưng tấy, mưng mủ, hay đau rát,… như các loại mụn trứng cá nghiêm trọng khác, nhưng mụn cám lại thường tồn tại rất lâu, lan rộng và gây nhám bề mặt da. Chính vì lý do đó đã khiến nhiều bạn nữ cảm thấy thiếu tự tin về làn da mặt và phải make up thường xuyên để che đi lớp mụn sần sùi.

Vậy, nguyên nhân từ đâu khiến cho da mặt của bạn bị “đám giặc mụn cám” này tấn công?

Tại sao da mặt xuất hiện mụn cám?

Trên thực tế mụn cám hình thành do rất nhiều nguyên nhân, trong đó có hai loại nguyên nhân chính có thể kể đến như sau:

Yếu tố gây mụn từ bên trong cơ thể

  • Gen di truyền: Các chuyên gia da liễu cho rằng gen di truyền quyết định đến gần 50% sự xuất hiện của mụn cám. Đây cũng là nguyên nhân khó có thể ngăn ngừa.
  • Sự thay đổi của Hormone: rối loạn nội tiết tố ở giai đoạn dậy thì, hay trong chu kì kinh nguyệt, mang thai, tiền mãn kinh (ở phụ nữ) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng mụn cám. Vì các sự mất cân bằng hormone sẽ làm các tuyến bã nhờn hoạt động nhiều, gây bít tắc lỗ chân lông, khiến mụn cám xuất hiện dày đặc. 
  • Căng thẳng, stress kéo dài: Khi cơ thể thường xuyên rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng, áp lực, lo toan,… sẽ dẫn tới các tình trạng mất ngủ. Đó chính là lý do khiến hormone nội tiết bị rối loạn và hình thành mụn cám cũng như các loại mụn khác trên da.
Cơ chế hình thành mụn cám trên da
Cơ chế hình thành mụn cám trên da

Yếu tố gây mụn bên ngoài cơ thể

  • Không vệ sinh da mặt kỹ càng và đúng cách: Làn da mặt mỗi ngày đều tiếp xúc trực tiếp với môi trường xung quanh. Chính vì thế, các loại vi khuẩn, bụi bẩn, tạp chất, tia UV, mỹ phẩm trang điểm… sẽ có cơ hội bám dính trên bề mặt da. Nếu không vệ sinh da thật kỹ và đúng cách với các bước: tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết, dưỡng da,…,vi khuẩn sẽ tồn đọng trên da, kích thích tăng tiết bã nhờn. Điều này khiến các lỗ chân lông bị “tắc nghẽn” và tăng nguy cơ hình thành mụn cám. Xem thêm: Bí quyết VỆ SINH DA MẶT để ngăn ngừa mụn hiệu quả
  • Lạm dụng mỹ phẩm: Sử dụng các loại dược – mỹ phẩm chăm sóc da trôi nổi, kém chất lượng hoặc lạm dụng quá mức sẽ khiến làn da bị tổn thương nghiêm trọng, dần yếu đi. Điều đó sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và hình thành mụn. 
  • Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Giấc ngủ vô cùng quan trọng với sức khỏe của làn da. Việc thức khuya, ngủ ít tiếng sẽ khiến cho đồng hồ sinh học bị xáo trộn. Điều này dẫn đến việc hormone bị thay đổi – nguyên nhân hàng đầu khiến mụn cám xuất hiện trên da.
  • Ăn uống các loại thực phẩm dễ gây mụn: chế độ ăn uống có tác động rất lớn đến sức khỏe và làn da của bạn. Thói quen ăn những đồ cay, nóng, dầu mỡ, uống nhiều nước ngọt, đồ uống có ga,… hay thường xuyên sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, sẽ ảnh hưởng đến chức năng của gan. Một khi gan đào thải kịp độc tố sẽ khiến da dễ bị nổi mụn, đặc biệt là các loại mụn trứng cá, mụn cám,…
  • Không uống đủ nước mỗi ngày: Ngoài thói quen ăn uống kém khoa học, việc bổ sung không đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày cũng là nguyên nhân lớn khiến cho mụn cám hình thành và phát triển. Vì nước là một nguồn năng lượng quan trọng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng, thải độc và thanh lọc cơ thể.
  • Đồ dùng sinh hoạt không sạch sẽ: “thủ phạm” gây ra tình trạng mụn mà ít ai để ý đó chính là những vật dụng thường xuyên tiếp xúc với da. Nếu bạn không vệ sinh chăn, gối, mền, khẩu trang, dụng cụ dưỡng da, cọ trang điểm,… một cách kỹ lưỡng và thường xuyên sẽ khiến các vi khuẩn dễ dàng “xâm nhập” vào da và hình thành mụn.

Trên đây là một số nguyên nhân chính làm cho mụn cám có cơ hội xuất hiện và “hoành hành” trên da mặt. Giờ thì, Ula sẽ hướng dẫn cho bạn một số cách ngăn ngừa và chữa trị mụn cám đơn giản ngay tại nhà. Hãy cùng theo dõi nhé!

Mách bạn “5 công thức trị mụn cám hiệu quả” từ các nguyên liệu thiên nhiên 

Mẹo 1: Đánh bay gốc mụn bằng kem đánh răng và bàn chải lông mềm

Kem đánh răng có chứa các loại hoạt chất giúp diệt khuẩn, loại bỏ bã nhờn, qua đó ngăn ngừa mụn hiệu quả. Vì thế, khi sử dụng kem đánh răng và bàn chải lông mềm để cọ xát vùng da bị mụn cám, các nhân mụn li ti “trồi lên” bề mặt da sẽ nhanh chóng bị “đánh bật gốc”, trả lại cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng.

Các hạt chất li ti trong kem đánh răng giúp loại bỏ mụn cám dễ dàng
Các hạt chất li ti trong kem đánh răng giúp loại bỏ mụn cám dễ dàng

Cách làm

  • Vệ sinh da mặt thật sạch với nước tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ, để loại bỏ các bụi bặm, dầu thừa và tế bào chết trên da.
  • Lau hoặc xông mặt bằng nước ấm, bước này sẽ giúp các lỗ chân lông giãn nở và dễ dàng làm sạch cồi mụn hơn. 
  • Thoa một lớp mỏng kem đánh răng lên vùng da bị mụn cám, để yên trong 5 phút.
  • Dùng bàn chải chà xát nhẹ nhàng lớp kem đánh răng. 
  • Rửa mặt lại bằng nước mát, thấm khô da bằng khăn mềm và dùng kem dưỡng ẩm.
  • Thực hiện đều đặn 1-2 lần/ tuần để làm sạch mụn cám và giảm dầu thừa trên da.

Mẹo 2: Trị mụn cám bằng hỗn hợp chanh và đường

Trà xanh và mật ong là những nguyên liệu quen thuộc trong quá trình chăm sóc da mặt của nhiều chị em phụ nữ. Vì nó có chứa các thành phần kháng khuẩn, làm sạch da cực kỳ tốt. Trong khi đó, đường lại được xem là nguyên liệu tẩy tế bào chết rất lợi hại. Vì vậy, hợp chất giữa trà xanh, mật ong và đường sẽ giúp bạn loại bỏ các nốt mụn cho da một cách an toàn và hiệu quả.

Kết hợp chanh và đường giúp đánh bay mụn cám
Kết hợp chanh và đường giúp đánh bay mụn cám

Cách làm:

  • Rửa sạch lá trà xanh và nấu nước, để nguội  
  • Cho khoảng 3 thìa cafe nước trà xanh, cùng 1 thìa đường,1 thìa mật ong vào trong một chiếc bát và khuấy đều.
  • Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn, nhẹ nhàng massage để tẩy tế bào chết và lấy sạch nhân mụn. Nếu bạn chưa biết phải massage da thế nào cho hiệu quả, Ula xin bật mí cho bạn Bí quyết massage mặt đúng cách để sở hữu làn da tươi trẻ. Hãy thử áp dụng nhé!
  • Rửa lại mặt với nước mát để thu nhỏ lỗ chân lông và thoa kem dưỡng ẩm ngay để ngăn ngừa da bị khô.
  • Thực hiện đều đặn 1-2 lần/ tuần bạn sẽ thấy làn da chi chít những nốt mụn trắng được cải thiện rõ rệt.

Mẹo 3: Trị mụn nhanh chóng bằng mặt nạ sữa chua 

Công thức trị mụn bằng sữa chua từ lâu đã trở thành một trong những “bí quyết” thần thánh của phái đẹp. Vì các dưỡng chất có trong sữa chua không những giúp da đào thải chất độc và các bã nhờn nằm sâu bên trong lỗ chân lông, mà còn đánh bay các nốt mụn đáng ghét tức thì. 

Cách trị mụn từ sữa chua không đường giúp da láng mịn
Cách trị mụn từ sữa chua không đường giúp da láng mịn

Cách làm:

  • Vệ sinh da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa,… trên da.
  • Rửa qua hoặc xông mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.
  • Dùng sữa chua không đường thoa đều lên da mặt, kết hợp phương pháp massage ngăn ngừa lão hóa và thư giãn trong vòng 30 phút.
  • Rửa sạch mặt bằng nước mát đế se khít lỗ chân lông và dưỡng ẩm trước khi đi ngủ.
  • Thực hiện đều đặn 1-2 lần/ tuần, làn da của bạn sẽ trắng sáng và mịn màng lên trông thấy.

Mẹo 4: Da mặt căng bóng, sạch mụn li ti với tinh chất nha đam

Nha đam được mệnh danh là vị anh hùng giúp “giải cứu” làn da bóng loáng dầu nhờn và chằng chịt mụn của các chị em nhờ các tinh chất có trong lớp gel lỏng. Nếu bạn đang bị lũ giặc mụn cám tấn công thì nhất định đừng bỏ qua phương pháp hữu hiệu từ nha đam nhé!

Tuyệt chiêu trị mụn, nhăn da bằng nha đam không phải ai cũng biết
Tuyệt chiêu trị mụn, xóa nhăn da bằng nha đam không phải ai cũng biết

Cách làm:

  • Nha đam gọt bỏ vỏ, sau đó dùng thìa múc lấy phần thịt trong suốt.
  • Chiết riêng phần gel lỏng từ thịt ra một cái bát.
  • Vệ sinh da mặt bằng sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa,… trên da.
  • Lau hoặc xông mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở.
  • Thoa gel nha đam lên vùng da đang bị mụn cám “xâm chiếm”, nhẹ nhàng dùng đầu ngón tay massage trong khoảng 15 phút.
  • Dùng nước mát rửa sạch da và lau khô.
  • Bạn nên áp dụng cách này từ 2 – 3 lần mỗi tuần để “xóa sạch” mụn cám trên da.

Mẹo 5: Lột mụn tận gốc bằng mặt nạ lòng trắng trứng gà

Trị mụn bằng lòng trắng trứng gà không còn là cách làm xa lạ đối với nhiều người, vì kết quả tuyệt vời mà nó mang lại luôn khiến người dùng phải ngạc nhiên. Hàm lượng dinh dưỡng cao trong lòng trắng trứng như: vitamin nhóm B, Acid amin, Enzyme lysozyme,… sẽ giúp bạn loại bỏ mụn ẩn, mụn đầu đen và mụn cám không thua kém bất kỳ mặt nạ lột mụn nào.

Mặt nạ lòng trắng trứng gà "tiêu diệt" dầu mụn trên da
Mặt nạ lòng trắng trứng gà “tiêu diệt” dầu mụn trên da

Cách làm:

  • Cần rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt phù hợp và nước ấm trước khi thực hiện để đem lại hiệu quả tốt nhất.
  • Đập trứng gà, bỏ lòng đỏ, chiết riêng dung dịch trắng vào một cái bát.
  • Thoa đều lòng trắng trứng lên da mặt, đặc biệt là những vùng bị mụn cám (vùng chữ T: mũi, má, cằm, trán).
  • Để mặt nạ khô trong vòng 20 – 30 phút.
  • Rửa mặt sạch lại với nước mát và dùng kem dưỡng để bảo vệ da.
  • Bạn nên áp dụng cách này đều đặn 2 lần mỗi tuần.

Ngoài những mẹo trị mụn cám đơn giản, nhanh chóng trên đây, bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để tái sinh làn da mặt láng mịn, căng hồng như mong ước nhé! Chúc các bạn thành công!

Xem thêm các bài viết liên quan:

Bí quyết triệt tiêu MỤN – Lấy lại vẻ tự tin!

Trị mụn không đúng cách – “sai một li đi một dặm”

Top 5 Thẩm Mỹ Viện Spa trị mụn uy tín chất lượng nhất tại Gò Vấp 2021

8 thoughts on “Khám phá nguyên nhân và cách trị mụn cám đơn giản nhất

  1. Pingback: Mụn cám ở mũi – Nguyên nhân là do đâu? – Thẩm Mỹ Viện Ula

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

DMCA.com Protection Status