Nám nội tiết là gì? Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị nám nội tiết

Nám là tình trạng thường gặp ở phái đẹp, nhất là những chị em ở độ tuổi 30. Tuy nám không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ khuôn mặt, khiến người bị mặc cảm và tự ti. Nám nó có nhiều loại, mỗi loại mang trong mình một tính chất, đặc điểm riêng.

Một trong số những loại nám được nhiều người quan tâm nhất đó là nám nội tiết. Vậy nám nội tiết là gì? Cách điều trị nám nội tiết? Hãy cùng Thẩm mỹ viện Ula theo dõi bài viết dưới đây để hiểu hơn về nám nội tiết nhé!

Nám nội tiết là gì?

Nám nội tiết là gì?
Nám nội tiết là gì?

Nám nội tiết là loại nám sinh ra do rối loạn nội tiết tố, dẫn đến sự mất cân bằng của các Hormone trong cơ thể. Từ đó hình thành nên các hắc sắc tố trên da. Nám nội tiết tố thường xuất hiện ở những phụ nữ có độ tuổi từ 30 trở đi, đặc biệt là những phụ nữ đang mang thai và sau sinh. Nám do nội tiết tố được đánh giá là một trong những loại nám cứng đầu và rất khó chữa trị. Nếu điều trị không đúng cách còn có thể khiến cho các đốm nám lan rộng ra các vùng da khác trên mặt.

Nguyên nhân hình thành nám nội tiết 

Nguyên nhân hình thành nám nội tiết 
Nguyên nhân hình thành nám nội tiết

Khi bước vào độ tuổi 30 trở lên, lượng hormone estrogen trong cơ thể chị em thay đổi đột ngột. Như bạn cũng biết estrogen đóng vai trò quan trọng trong điều tiết các hoạt động cơ thể, cũng như khả năng ức chế sản sinh hormone gây kích thích sản xuất melanin trên da. Nếu hormone này hoạt động bất thường, các melanin sẽ không được phân tán đều trên da dẫn đến các hắc sắc tố melanin tích tụ tại 1 điểm hình thành nên các đốm nám sạm.

Lạm dụng thuốc hay sử dụng thuốc không đúng cách cũng là nguyên nhân hình thành nên nám sạm trên da của các chị em. sử dụng thuốc tây có thể làm rối loạn nội tiết tố, dẫn đến tình trạng nám sạm da. 

Căng thẳng, Stress cũng là nguyên nhân dẫn đến nám nội tiết. Khi cơ thể căng thẳng, hoạt động của các cơ quan cũng bị ảnh hưởng, hormone trong cơ thể không thể cân bằng dẫn đến tình trạng nám da. Và đây cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da phổ biến nhất.

Ngoài ra còn có những nguyên nhân gây ra tình trạng nám da ở các chị em phụ nữ như:

  • Thuốc tránh thai: Progestins bên trong thuốc tránh thai khiến cho chị em gặp tình trạng rối loạn nội tiết tố. Dẫn đến tình trạng nám sạm da.
  • Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh: phụ nữ đang ở trong giai đoạn mang thai và sau sinh là những đối tượng có sự thay đổi rất nhiều về nội tiết tố. Lượng hormone trong cơ thể thay đổi đột ngột, nên việc hình thành sắc tố melanin trên da là điều không thể tránh khỏi.
  • Thời kỳ mãn kinh, kinh nguyệt không đều: Chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi mỗi ngày sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bị rối loạn ở thời kỳ này, kinh nguyệt không đều, rong kinh, mãn kinh… cũng là nguyên nhân khiến hình thành nám sạm.

Biểu hiện của nám nội tiết

Biểu hiện của nám nội tiết
Biểu hiện của nám nội tiết

Những người gặp phải tình trạng nám nội tiết thường có những biểu hiện sau:

  • Biểu hiện thường gặp nhất của rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể là: Kinh nguyệt không đều, chán ăn, ngủ không đúng giấc, mụn nổi…
  • Hình thái của nám nội tiết trên da: Nám nội tiết thường xuất hiện thành các mảng đốm màu nâu đậm. Kích thước nám nội tiết to nhỏ xen lẫn nhau
  • Vị trí xuất hiện của nám nội tiết trên da: Xuất hiện chủ yếu ở 2 bên gò má, thái dương và vùng trán. Và trong thời gian dài các mảng nám dần lan sang các vùng da lân cận khác trên khuôn mặt.

Các cách điều trị nám nội tiết

Sau khi đã xác định được nguyên nhân cũng như tình trạng nám da mà bản thân đang gặp phải. Thì dưới đây Thẩm mỹ viện Ula sẽ bật mí cho bạn những cách điều trị nám nội tiết một cách hiệu quả nhất nhé!

Điều trị nám từ bên trong

Thư giãn sống tích cực

Các cách điều trị nám nội tiết
Các cách điều trị nám nội tiết

Một trong những nguyên nhân chính hình thành nám da nội tiết đó là căng thẳng, áp lực, Stress trong thời gian dài dẫn đến nồng độ hormone estrogen trong cơ thể tăng cao. Khiến cho nám da lan rộng và đậm màu hơn. Chính vì vậy, việc cân bằng cảm xúc và luôn giữ tinh thần thoải mái sống tích cực chính là phương pháp giúp bạn loại bỏ được nám da hình thành. 

Khi bị căng thẳng, lo lắng thì bạn có thể sử dụng các phương pháp như: nghe nhạc, thiền, shopping…

Chế độ sinh hoạt lành mạnh

Chế độ sinh hoạt lành mạnh
Chế độ sinh hoạt lành mạnh

Việc ngủ đủ giấc và ngủ ngon sẽ khiến cho da bạn mịn màng và đẹp hơn. Như bạn đã biết khi ngủ các cơ quan như được thư giãn gan sẽ làm nhiệm vụ đào thải các độc tố trong cơ thể, cân bằng lượng hormone trong cơ thể. Khi ngủ sẽ giúp làn da được tái tạo trở nên mịn màng và đẹp hơn. Vì vậy, đây cũng là cách hạn chế nám da cực kỳ đơn giản và hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Hạn chế sử dụng Cafein

Hạn chế sử dụng Cafein
Hạn chế sử dụng Cafein

Tuy Cafein là nước uống giúp cơ thể tỉnh táo và tập trung. Tuy nhiên, để hạn chế nám da thì bạn nên hạn chế sử dụng các loại nước uống, thực phẩm có chứa Cafein. Điều này sẽ giúp làn da trở nên khỏe mạnh đều màu hơn.

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể

Một trong những điều trị nám nội tiết có thể dễ dàng thực hiện đó là xây dựng chế độ dinh dưỡng, ăn uống hiệu quả. Bạn cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da như axit béo, omega 3, vitamin C, vitamin E… Hay các hợp chất khác có trong rau củ có tác dụng chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa giữ gìn làn da khỏe mạnh trắng hồng. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu lý tránh sử dụng các thực phẩm có thể gây nên tình trạng nám da hay khiến cho tình trạng nám da nặng thêm như trứng, hải sản, thịt đỏ.

Thuốc cân bằng nội tiết tố

Thuốc cân bằng nội tiết tố
Thuốc cân bằng nội tiết tố

Việc sử dụng kết hợp giữa thuốc cân bằng nội tiết tố và xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học sẽ giúp đẩy nhanh quá trình điều trị nám nội tiết. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc cân bằng nội tiết tố, vì vậy bạn cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ không nên tự ý sử dụng thuốc cân bằng nội tiết tố.

Sử dụng kem trị nám

Sử dụng kem trị nám
Sử dụng kem trị nám

sử dụng kem trị nám được đánh giá là một trong những cách trị nám da nội tiết vô cùng hiệu quả. Và được đông đảo chị em sử dụng để giải quyết tình trạng nám da. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem trị nám khác nhau. Do đó, bạn có thể tha hồ lựa chọn sản phẩm kem trị nám phù hợp nhất cho bản thân mình.

Tuy nhiên, bạn cần tham khảo các loại kem trị nám của các nhãn hàng lớn. Vì hiện nay có rất nhiều sản phẩm kem kém chất lượng cũng như hàng giả hàng nhái được bày bán rộng rãi trên thị trường. Do đó, khách hàng nên chú ý lựa chọn sản phẩm kem trị nám. Đồng thời bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng kem trị nám để tránh gặp phải những hậu quả không đáng có.

Trị nám do nội tiết tố bằng nguyên liệu thiên nhiên

Sử dụng mặt nạ thiên nhiên để trị nám đang là phương pháp phổ biến hiện nay. Đối với tình trạng nám nhẹ thì chị em có thể sử dụng các công thức đắp mặt nạ bằng một số nguyên liệu đơn giản tại nhà như:

Mặt nạ nghệ và sữa tươi

Mặt nạ nghệ và sữa tươi
Mặt nạ nghệ và sữa tươi

Nghệ từ lâu đã được chị em sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu. Thành phần Curumin có trong nghệ giúp làm mờ các vết nám da cũng như thâm mụn. Đồng thời, nguyên liệu này còn có thể giúp kháng khuẩn và khiến làn da sáng mịn đều màu.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 3 muỗng tinh bột nghệ và 50ml sữa tươi không đường
  • Trộn đều sữa tươi và bột nghệ cùng với nhau
  • Vệ sinh da sau đó thoa hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15 phút
  • Cuối cùng rửa sạch da mặt cùng với nước

Trị nám nội tiết tố bằng chanh

Trị nám nội tiết tố bằng chanh
Trị nám nội tiết tố bằng chanh

Cách trị nám da nội tiết bằng chanh được biết đến là trái cây giàu Vitamin C ngoài ra còn chứa các thành phần axit giúp loại bỏ được các hắc sắc tố da. Đồng thời, nó cũng khiến tẩy các tế bào chế từ đó hình thành nên các tế bào mới giúp cho làn da sáng mịn đều màu hơn.

Cách thực hiện:

  • Lấy nước cốt chanh 
  • Dùng bông tăm thấm vào nước cốt
  • Chấm nước cốt chanh lên các vùng da bị nám
  • Để nguyên trong khoảng 20 phút thì bạn hãy rửa sạch làn da mặt với nước ấm

Mặt nạ giấm táo và sữa chua

Trong giấm táo có chứa các chất axit amin và thêm một số vitamin có lợi cho da khác. Do đó, giấm táo có thể điều trị nám nội tiết ở mức độ từ nhẹ đến trung bình.

Cách thực hiện:

  • Trộn 2 nguyên liệu giấm táo và sữa chua lại với nhau
  • Thoa hỗn hợp lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong 10 phút
  • Rửa sạch mặt cùng với nước ấm

Kết

Hi vọng rằng, với những thông tin mà Thẩm mỹ viện Ula đã chia sẻ ở trên giúp bạn hiểu rõ hơn về nám nội tiết cũng như các phương pháp điều trị nám nội tiết hiệu quả tại nhà. Ngoài ra, nếu bạn đang tìm cho mình một địa chỉ trị nám uy tín – chất lượng. Thì tuyệt đối không thể bỏ qua Thẩm mỹ viện Ula, địa chỉ hơn 10 năm kinh nghiệm trong điều trị nám và tàn nhang sẽ giúp bạn đánh bay những mảng nám tàn nhang nhanh chóng.

Tại Thẩm mỹ viện Ula bạn sẽ được trải nghiệm dịch vụ trị nám tàn nhang chuyên sâu với những chuyên viên nhiều năm kinh nghiệm giúp bạn đánh bay những vết tàn nhang ngày 1 lần điều trị.


Xem thêm các bài viết liên quan


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *