Tại sao Elastin chống lão hóa da hiệu quả?

Bí quyaBí quyết trẻ hóa làn da từ Ulaết trẻ hóa làn da từ Collagen

Elastin là một loại protein chống lão hóa da với hiệu quả không thua kém gì tác dụng của collagen. Tuy nhiên, chúng ta lại hay nghe về collagen mà ít ai nhắc đến giá trị của elastin đối với sự trẻ hóa và đàn hồi của da. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về elastin và cách tăng sinh elastin giúp săn chắc và nuôi dưỡng làn da.

Elastin là gì?

Elastin là một loại protein có tính đàn hồi cao trong mô liên kết, có tác dụng liên kết các tế bào trong da. Nó cho phép nhiều mô trong cơ thể quay lại hình dạng của chúng khi bị dãn ra hoặc co lại.

Với chức năng giúp da đàn hồi lại vị trí ban đầu khi bị chọc hay chèn ép. Chúng là những sợi tế bào có đặc tính dẻo dai và bền chắc ví như “cao su”. Khi cơ thể giàu elastin sẽ làm da có độ đàn hồi cao, chắc khỏe và không bị chảy xệ hay xuất hiện các nếp nhăn.

Sợi elastin - Elastin fiber
Sợi elastin – Elastin fiber

Tác dụng của elastin đối với làn da

Nếu collagen giúp da căng mọng, chắc khỏe thì elastin giúp da trở về hình dạng ban đầu, không bị nhăn nheo hay chảy xệ. Khi thiếu một trong hai loại protein trên thì da của chúng ta cũng sẽ xấu đi, kém săn chắc và khô nhăn.

Các chức năng quan trọng bao gồm:

Làm da mềm mại và tăng tính đàn hồi:

Elastin có chức năng giữ nước tốt cho cơ thể, ngăn ngừa sự thất thoát của CollagenHyaluronic acid (HA). Do đó, khi làn da được bổ sung đầy đủ sẽ làm da mềm mại hơn, không bị khô ráp và giúp se khít lỗ chân lông

Bởi vì elastin được ví như một sợi cao su có tính đàn hồi cao nên mỗi khi da có dấu hiệu chảy xệ, chùng xuống, nó sẽ đảm bảo kéo co lại bề mặt da.

Tăng sinh elastin chống lão hóa da
Tăng sinh elastin chống lão hóa da

Chống lão hóa da, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn

Elastin tạo một mạng lưới 3 chiều kết hợp với collagen tạo một liên kết bền vững. Khi đó, chúng ta sẽ hạn chế sự thất thoát của collagen và HA. Từ đó làm giảm xuất hiện các nếp nhăn và lão hóa da; giúp da săn chắc, khỏe mạnh từ bên trong

Bổ sung elastin cho da bằng cách nào?

Khi chúng ta càng trưởng thành thì các sợi collagen và elastin cũng dần bị phá hủy và mất đi. Thường sau 25 tuổi, chúng ta có dấu hiệu lão hóa da.

Ngoài ra, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng thúc đẩy quá trình lão hóa dù chúng ta có chăm sóc da kỹ càng đến đâu. Chúng ta cần bổ sung kịp thời để tăng độ đàn hồi và trẻ hóa làn da của mình. Vậy những cách nào giúp tăng sinh elastin cho cơ thể.

Thực phẩm bổ sung elastin trong chế độ ăn uống hàng ngày

Chúng ta nên cung cấp các thực phẩm giàu vitamin B,C,E… có trong:

  • Cá hồi, cá ngừ, cà chua, ớt, tỏi, củ cải đường
  • Các loại rau có màu xanh thẫm như cải xoăn, cải bó xôi…
  • Các loại quả họ cam, quýt, mọng nước và các loại hạt
  • Da, sụn, gân của bò, heo, cá
Thực phẩm bổ sung elastin
Các loại thực phẩm bổ sung

Bổ sung bằng dược mỹ phẩm

Trên thị trường có một số dạng thuốc uống tăng sinh nhưng trước khi dùng nên đọc kỹ hướng dẫn và sử dụng theo chỉ định của bác sĩ, tránh các trường hợp xấu xảy ra do tác dụng phụ của thuốc.

Các loại mỹ phẩm (serum, kem dưỡng) không chỉ bổ sung elastin mà còn bổ sung các chất thiết yếu khác cho làn da.

Sử dụng phương pháp chạy Vitamin C:

Chạy vitamin C là phương pháp giúp các vitamin C thấm sâu vào biểu bì, giúp kích thích da tăng sinh collagen và elastin. Có chức năng chính là làm mờ thâm nám, nâng căng làn da và nuôi dưỡng da săn chắc.

Phương pháp này có hiệu quả nhanh và rõ rệt hơn so với bổ sung bằng thực phẩm hay mỹ phẩm, vì nó giúp vitamin C có thể thẩm thấu vào da, giúp da lấy lại vẻ đẹp khỏe khoắn một cách nhanh nhất.

Phương pháp chạy vitamin C
Phương pháp chạy vitamin C

Các bài viết liên quan:

Top 5 thực phẩm chống lão hóa da giá rẻ

4 sai lầm gây lão hóa da mà bạn thường không chú ý

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

DMCA.com Protection Status