Dưa leo: “bảo bối” dưỡng da của phái đẹp!

Công dụng và cách làm mặt nạ dưa leo dưỡng da đơn giản tại nhà

Dưa leo là một nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của hầu hết mọi gia đình Việt. Với đặc tính hàn, mát, loại quả này không chỉ làm thực phẩm “giải nhiệt” cực kỳ tốt mà còn giúp mang lại vô vàn những lợi ích sức khỏe và làn da. Trong bài viết này, Ula sẽ mách bạn về những công dụng, cũng như cách làm mặt nạ dưa leo đơn giản và hiệu quả nhất. Hãy cùng theo dõi ngay sau đây nhé!

Thành phần dinh dưỡng

Dưa leo (hay còn gọi là dưa chuột), chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Với hàm lượng nước dồi dào lên đến 95%, loại nước “cất” tinh khiết trong dưa leo vốn tốt hơn nhiều so với loại nước bình thường mà chúng ta uống. Đó là lý do vì sao nó lại được biết đến là loại quả tươi mát, cấp ẩm cực tốt cho làn da. 

Bên cạnh đó, loại quả “nhiệt đới” này còn chứa rất ít calo, ngược lại có nhiều khoáng tố tạo kiềm, kali, magie, beta carotene, vitamin C và vitamin K,…. giúp mang lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. 

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng thuộc tổ chức USDA, trong  (100g) dưa chuột có chứa tỉ lệ dưỡng chất cụ thể như sau:

Bảng thành phần dinh dưỡng có trong 100g dưa leo
Bảng thành phần dinh dưỡng có trong 100g dưa leo

Công dụng tuyệt vời của dưa leo đối với sức khỏe và làn da

Nhờ những giá trị dinh dưỡng đặc biệt kể trên mà dưa leo đã được chị em phụ nữ sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp “thần kỳ” mà ít có loại quả nào sánh kịp. Hãy cùng xem qua 6 công dụng của dưa leo đối với làn da nhé!

Khám phá 6 công dụng của dưa leo đối với làn da
Khám phá 6 công dụng của dưa leo đối với làn da

Giảm quầng thâm mắt

Nếu bạn thường xuyên phải thức khuya chạy dealine, khiến đôi mắt bầm đen như gấu trúc , thì dưa leo chính là giải pháp hoàn hảo giúp bạn khắc phục quầng thâm nhanh chóng. Bạn chỉ cần thái lát dưa leo và đặt lên bọng mắt trong khoảng  20 phút mỗi tối, vùng da thâm sạm, sưng đỏ sẽ được làm dịu, căng sáng và đều màu trở lại. 

Dưỡng ẩm da mặt

Lượng nước “khổng lồ” có trong dưa leo đã giúp nó trở thành nguồn “cấp ẩm” tuyệt vời cho da. Vì thế, không hề ngạc nhiên khi tinh chất dưa leo là một nguyên liệu thiết yếu trong việc bào chế các sản phẩm dưỡng da, phổ biến nhất là các loại mặt nạ và toner. 

Tăng độ đàn hồi – chống lão hóa

Ngoài hàm lượng nước vô cùng lớn, các loại vitamin A, B, E, K,… dồi dào có trong dưa leo, đặc biệt là vitamin C – đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa lão hóa, phục hồi và tái tạo da. Các dưỡng chất trên có khả năng ức chế sự phân hủy của elastin, collagen – nguyên nhân chính khiến da bị chùng nhão, chảy xệ, nhăn nheo, kém sức sống,….Sử dụng mặt nạ dưa leo đúng cách và thường xuyên sẽ giúp bạn sở hữu làn da ẩm mịn, săn chắc, đàn hồi và tươi sáng hơn.

Nếu bạn muốn biết thêm về nguyên nhân & cách CHỐNG LÃO HOÁ DA hiệu quả nhất, hãy đọc ngay bài viết này của Ula nhé: https://thammyvienula.vn/nguyen-nhan-va-cach-dieu-tri-lao-hoa-da/

Ngăn ngừa mụn

Các tạp chất trú ẩn trên da chính là “thủ phạm” chính gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn hình thành và lan rộng, như: mụn ẩn, mụn cám, mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn viêm, mụn bọc,…

Theo các chuyên gia hàng đầu về da liễu, các khoáng chất tự nhiên cùng hàm lượng vitamin E và C cao có trong dưa leo giúp tẩy sạch tế bào chết, bụi bẩn, chất nhờn bám trên da. Vì vậy, việc sử dụng mặt nạ dưa leo sẽ giúp làn da của bạn trở nên sáng mịn, tươi trẻ, giảm hẳn các vấn đề mụn, viêm, thâm.

Chống nắng

Một lợi ích đặc biệt của dưa leo mà ít ai biết, đó chính là khả năng làm giảm các tình trạng cháy nắng hiệu quả. Nhờ các chất flavonoid, tanin, và vitamin C giúp cung cấp cho da đặc tính chống oxy hóa, loại bỏ các gốc tự do gây hại được tạo ra bởi các tia UV. Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng thì hãy nhớ bảo vệ da bằng loại kem chống nắng phù hợp và làm dịu da sau đó bằng mặt nạ dưa leo nhé! 

Tẩy tế bào chết làm trắng da

Dưỡng chất gel tự nhiên của dưa leo có khả năng thẩm thấu đến cấu trúc bên trong, ức chế tyrosinase – một enzyme chịu trách nhiệm cho việc sản xuất và tổng hợp melanin (hắc sắc tố khiến da trở nên đen sạm). Đặc tính này đã giải thích vì sao thành phần dưa leo thường xuất hiện trong các sản phẩm tẩy da chết. 

Làm dịu da và mờ sẹo 

Theo một nghiên cứu được thực hiện trên những người có làn da mặt nhạy cảm, cho thấy dưa leo có chứa chất làm dịu kích ứng da, giảm sưng đau và giảm viêm hiệu nghiệm. Hơn hết, dưa leo còn có tác dụng cầm máu tự nhiên và thúc đẩy quá trình đông máu rất tốt, vì thế nó có thể giúp hạn chế sự hình thành sẹo cũng như chữa lành các vết sẹo trên da nhanh chóng. 

Dưa leo không những là ‘vị cứu tinh” của làn da mà còn là “thuốc bổ” cho sức khỏe của con người. Ngoài những tác dụng đặc biệt đối với làn da kể trên, thực phẩm quen thuộc này còn mang lại vô số lợi ích cho cơ thể mà bạn không ngờ đến. Hãy cùng Ula khá phá thêm nhé!

Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của dưa leo
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của dưa leo

Giảm cân hiệu quả

Nhờ chứa nhiều nước và ít calo, dưa leo sẽ giúp bạn nhanh no nhưng lại không phải hấp thụ quá nhiều chất béo, qua đó hỗ trợ quá trình giảm cân đạt hiệu quả tốt nhất.

Ngừa táo bón

Chất pectin cùng loạt chất xơ hòa tan trong dưa leo giúp tăng cường lợi khuẩn, kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa, qua đó ngăn ngừa tình trạng táo bón. 

Thanh nhiệt, giải độc

Là một loại quả thuộc họ bầu bí, sở hữu đặc tính hàn, mát, chính vì thế dưa leo luôn được nhắc đến với lợi ích nổi bật giúp thanh lọc cơ thể, lợi tiểu, làm sạch niệu đạo, thải bỏ độc tố vô cùng tốt.

Cải thiện tâm trạng

Nếu bạn phải làm việc với tần suất cao, thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, thì việc ăn dưa leo có thể giúp bạn thư giãn tinh thần hiệu quả đấy. Vì sao ư? Vì dưa leo là loại quả giàu nước và vitamin, đặc biệt là vitamin B1, B5 và B7, tác động đến hệ thần kinh, giúp giảm bớt stress và các nỗi lo âu nhanh chóng.

Bật mí #7 cách làm mặt nạ dưa leo giúp da sáng mịn tức thì

Giờ thì bạn đã biết dưa leo tốt cho cơ thể và đặc biệt là làn da như thế nào rồi chứ? Vì vậy, trong phần tiếp theo, Ula sẽ mách bạn 7 cách làm mặt nạ dưa leo vô cùng đơn giản và hữu hiệu. Hãy note lại những công thức này để có thể tự dưỡng ẩm cho da mặt ngay tại nhà nhé!

Mặt nạ dưa leo và nha đam – “thần dược” trẻ hóa làn da

Cách làm mặt nạ dưa leo nha đam giúp phục hồi da lão hóa
Cách làm mặt nạ dưa leo nha đam giúp phục hồi da lão hóa

Nguyên liệu

  • 1 nhánh nhỏ nha đam
  • ¼ quả dưa leo

Hướng dẫn cách làm:

  • Rửa sạch nguyên liệu, cạo lấy thịt nha đam, và cắt bỏ phần vỏ dưa leo
  • Cho ¼ quả dưa leo và 1 thìa canh gel nha đam vào máy xay cho đến khi thu được hỗn hợp sệt nhuyễn .
  • Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ.
  • Để trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Áp dụng: 2 lần hằng tuần.

Mặt nạ dưa leo và sữa chua – Cho da trắng bật tông

Mix sữa chua với dưa leo giúp "giải cứu" làn da xỉn màu
Mix sữa chua với dưa leo giúp “giải cứu” làn da xỉn màu

Nguyên liệu:

  • 1 quả dưa leo
  • 1 hũ sữa chua không đường

Hướng dẫn cách làm:

  • Dưa leo rửa sạch, bỏ vỏ và đem xay nhuyễn.
  • Trộn gel dưa leo với sữa chua theo tỉ lệ cân bằng.
  • Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên da. Bỏ qua vùng mắt, môi
  • Để trong 10 – 15 phút rồi rửa mặt lại với nước.

Áp dụng: 2 lần hằng tuần.

Mặt nạ dưa leo và mật ong – làm dịu da khỏi nốt sưng mụn

Kết hợp mật ong với dưa leo giúp làm giảm mụn sưng
Kết hợp mật ong với dưa leo giúp làm giảm mụn sưng

Nguyên liệu:

  • 1 quả dưa leo
  • 2 thìa mật ong nguyên chất

Hướng dẫn cách làm:

  • Dưa leo rửa sạch, bỏ vỏ và đem xay nhuyễn.
  • Đánh đều 2 thìa canh dưa leo và 2 thìa mật ong nguyên chất.
  • Rửa sạch mặt, phủ khắp một lớp mask dưa leo mật ong lên da.
  • Sau 15 phút, rửa sạch cùng nước mát.

Áp dụng: 2 lần một tuần.

Đắp mặt nạ dưa leo sữa tươi – Xóa mờ thâm nám

Làm mờ nám, tàn nhang nhờ chăm chỉ đắp mặt nạ dưa leo sữa tươi
Làm mờ nám, tàn nhang nhờ chăm chỉ đắp mặt nạ dưa leo sữa tươi

Nguyên liệu:

  • 1 quả dưa leo
  • 1 bịch sữa tươi không đường

Hướng dẫn cách làm:

  • Dưa leo rửa sạch, bỏ vỏ, đem xay nhuyễn.
  • Mix gel dưa leo với sữa tươi không đường theo tỉ lệ 1:1.
  • Trộn đều để 2 nguyên liệu hòa quyện với nhau thành hỗn hợp mịn.
  • Rửa sạch mặt, sau đó, đắp hỗn hợp lên các vùng da mặt, tập trung nhiều hơn khu vực da thâm nám.
  • Giữ cố định lớp mask trong 15 phút thì làm sạch lại da.

Áp dụng: 2 – 3 lần một tuần.

Công thức mặt nạ dưa leo và bột nghệ – da sáng đều màu 

Mặt nạ dưa leo và tinh bột nghệ làm mờ thâm mụn
Mặt nạ dưa leo và tinh bột nghệ làm mờ thâm mụn

Nguyên liệu:

  • 1 quả dưa leo
  • 1 thìa tinh bột nghệ
  • 1 thìa tinh dầu dừa

Hướng dẫn cách làm:

  • Dưa leo rửa sạch, loại bỏ vỏ rồi xay nát.
  • Trộn đều 2 thìa dưa leo đã nhuyễn với 1 thìa tinh bột nghệ, và 1 thìa tinh dầu dừa.
  • Đánh đều hỗn hợp trong vòng 2 phút.
  • Rửa sạch mặt, rồi phủ dung dịch lên da trong 15 phút.
  • Cuối cùng, rửa lại với nước mát để làm sạch da.

Áp dụng: 2 – 3 lần một tuần.

Mặt nạ dưa leo và cà rốt – dưỡng ẩm cho làn da khô

Mặt nạ dưa leo và cà rốt - "Bí quyết" dưỡng ẩm cho làn da khô
Mặt nạ dưa leo và cà rốt – “Bí quyết” dưỡng ẩm cho làn da khô

Nguyên liệu:

  • 1 quả cà rốt tươi
  • 1 quả dưa leo 
  • 1 thìa canh sour cream

Hướng dẫn cách làm:

  • Rửa sạch, cắt nhỏ cà rốt tươi rồi ép lấy nước.
  • Tương tự, Dưa leo làm sạch và cho vào xay nhuyễn.
  • Cho 1 thìa canh nước ép cà rốt, 1 thìa nước cốt dưa leo và 1 thìa canh sour cream vào chén trộn đều.
  • Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ, để yên trong 15 – 20 phút.
  • Cuối cùng, rửa sạch lại bằng nước ấm.

Áp dụng: 2 – 3 lần một tuần.

Mặt nạ dưa leo và nước cốt chanh – kiểm soát tối đa dầu thừa

Làm đẹp da với mặt nạ dưa leo và nước cốt chanh
Làm đẹp da với mặt nạ dưa leo và nước cốt chanh

Nguyên liệu:

  • 1 quả dưa leo
  • 1 quả chanh tươi
  • Bông gòn

Hướng dẫn cách làm:

  • Dưa leo, rửa sạch, cắt nhỏ rồi xay nhuyễn.
  • Chanh rửa sạch và ép lấy nước.
  • Trộn 3 thìa nước ép dưa leo và 1 thìa chanh lại với nhau.
  • Dùng bông gòn thấm hỗn hợp và thoa đều lên da mặt.
  • Để trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

Áp dụng: 2 lần một tuần.

#5 lưu ý quan trọng khi đắp mặt nạ dưa leo dưỡng da

Thói quen đắp mặt nạ dưa leo thường xuyên và đều đặn rất tốt cho làn da mặt của chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng loại mặt nạ này để mang lại hiệu quả tối đa. Nếu bạn áp dụng sai cách hoặc lạm dụng nó, chắc chắn sẽ làm phản tác dụng đấy.

Vì vậy, sau đây Ula sẽ hướng dẫn cho bạn những điều đặc biệt lưu ý khi đắp mặt nạ dưa leo làm đẹp. Hãy chú ý thực hiện để làn da khỏe đẹp, sáng mịn, hồng hào nhé!

  1. Thử độ kích ứng nếu đắp trực tiếp lên da mặt: Đối với những người có làn da mặt nhạy cảm, lượng gel nhựa có trong dưa leo có thể khiến da bị tổn thương, kích ứng, ngứa hoặc nổi mẩn. Do đó, nếu bạn thuộc loại da này, hãy thử thoa gel lên vùng da tay trước khi sử dụng nhé!
  2. Không được bỏ qua bước làm sạch da: Vệ sinh da mặt thật sạch với sữa rửa mặt trước khi đắp mặt nạ dưa leo dưỡng da là một bước quan trọng. Vì nó sẽ giúp các lỗ chân lông được thông thoáng, nhờ đó các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu sâu vào bên trong da. Và sau khi đắp mặt nạ xong, phải rửa lại bằng nước mát để loại bỏ các tạp chất tồn đọng trên da, giúp da sạch và khỏe, hạn chế tình trạng bị mụn.
  3. Dùng mặt nạ trong thời gian vừa đủ: Tuyệt đối không để mặt nạ qua đêm! Chỉ nên lưu lại mặt nạ trên da khoảng 15 phút, vì nếu để quá lâu chúng có thể gây ra tình trạng “hút ẩm ngược” khiến da mặt bị khô hoặc dễ dị ứng.
  4. Thời điểm đắp mặt nạ tốt nhất là vào buổi tối: Đây là “thời điểm vàng” mà da được thư giãn và thẩm thấu các chất dinh dưỡng tối đa. Trong khi đó, nếu bạn đắp mặt nạ dưa chuột vào buổi sáng hoặc buổi trưa, da mặt sẽ dễ bị hư tổn, đen sạm khi tiếp xúc với ánh nắng, vì mặt nạ dưa leo sẽ khiến da bạn bắt nắng dữ dội. Xem thêm: Bí quyết ĐẮP MẶT NẠ đúng cách & hiệu quả cho từng loại da
  1. Chỉ đắp 2 – 3 lần/tuần, tránh lạm dụng mặt nạ dưa leo: bất kỳ loại sản phẩm dưỡng da nào cũng cần được sử dụng đúng liều lượng. Mặt nạ dưa leo cũng không ngoại lệ, khi sử dụng quá nhiều sẽ khiến lượng dầu tự nhiên của da mất đi, lỗ chân lông bít tắc, làn da dễ bị nổi mụn. Tệ hơn, nếu bạn có một làn làn da nhạy cảm thì có thể bị kích ứng nổi đỏ hoặc sưng tấy. Xem thêm: Bất ngờ với “7 cách se khít lỗ chân lông” hiệu quả tức thì

Với những thông tin hữu ích về dưa leo, công thức làm mặt nạ dưa leo từ những nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm, cũng như những lưu ý cần biết khi sử dụng. Ula hy vọng bạn sẽ chăm chỉ áp dụng để nuôi dưỡng làn da mặt tươi sáng và khỏe đẹp nhé!

Chúc các bạn thành công!

Xem thêm các bài viết liên quan:

Vitamin E – Trợ thủ chăm sóc da mặt tại nhà

Vitamin C là gì? Sử dụng vitamin C thế nào cho hợp lý

8 thoughts on “Dưa leo: “bảo bối” dưỡng da của phái đẹp!

  1. Pingback: Công dụng ít ai biết của rau diếp cá trong làm đẹp – Thẩm Mỹ Viện Ula

  2. Pingback: Đu đủ giúp da trị mụn đầu đen hiệu quả – Thẩm Mỹ Viện Ula

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

DMCA.com Protection Status