10 mẹo chăm sóc da khi thức khuya nhiều

Thức khuya nhưng da vẫn đẹp

Làm sao để thức khuya mà vẫn có làn da mịn màng, khỏe đẹp. Hãy cùng áp dụng các tips cũng như mẹo chăm sóc da khi thức khuya dưới đây nhé!!!

Thức khuya nhiều không ngủ đủ giấc là nguyên nhân làm làn da của bạn xuống sắc trầm trọng, khi nhìn vào gương mặt người hay thức khuya làm việc rất dễ nhận biết. Tuy vậy nhưng vì 1001 lý do bạn không thể không thức khuya, Thẩm Mỹ Viện Ula ở đây để chỉ ra giúp bạn những mẹo chăm sóc da khi thức khuya đơn giản, dễ thực hiện nhất.

Uống nhiều nước

Mẹo chăm sóc da khi thức khuya
Lười uống nước khiến da xỉn màu, thiếu sức sống vì da đang bị mất một lượng nước rất lớn

Nếu thức khuya bạn nên uống nhiều nước, giữ cho cơ thể “ngậm nước từ bên trong” vừa là cách khắc phục khô da do thiếu ngủ vừa là điều kiện tiên quyết để duy trì vẻ ngoài khỏe mạnh và rạng rỡ.

Tẩy tế bào chết

Sau một hoặc một vài đêm thức khuya, làn da của bạn sẽ trở nên sần sùi và xỉn màu thấy rõ.

Mẹo chăm sóc da khi thức khuya nhằm để khắc phục vấn đề này là hãy bổ sung thêm bước tẩy da chết vào chu trình skincare buổi sáng.

Giữ ẩm với kem dưỡng

Thức khuya chính là thủ phạm hàng đầu gây ra tình trạng mất nước, khô da từ đó kéo theo nhiều vấn đề da khác.

Dưỡng ẩm cho da
Dưỡng ẩm cho da là thói quen rất tốt, giúp cho da không bị khô nẻ hay bong tróc

Chính vì vậy, một mẹo chăm sóc da khi thức khuya nho nhỏ dành cho bạn là bôi kem giữ ẩm sẽ giúp hạn chế tối đa những tổn thương, nếp nhăn đồng thời duy trì vẻ đầy đặn, ngậm nước và vẻ rạng rỡ.

Có một giấc ngủ ngắn

Nếu có thể, bạn hãy tranh thủ chợp mắt với một giấc ngủ ngắn sau khi thức trắng để nạp lại năng lượng cho cả cơ thể lẫn làn da.

Đắp mặt nạ nâng cơ

Đắp mặt nạ là mẹo chăm sóc da khi thức khuya để “chữa cháy” vô cùng hữu ích mà bạn nên áp dụng khi muốn khắc phục một vấn đề nào đó.

Tuy nhiên, hãy nhớ lựa chọn sản phẩm phù hợp với trạng thái và nhu cầu của da (cấp ẩm, làm sạch, làm sáng, ngăn ngừa/kiểm soát mụn…) để có được kết quả tốt nhất.

Xem thêm bài viết về Đắp mặt nạ lúc nào tốt nhất?

Thoa kem dưỡng mắt

Vùng da quanh mắt rất mỏng manh và nhạy cảm do đó nếu thức khuya, bạn nên chú ý cấp ẩm và tăng cường nuôi dưỡng chúng với mẹo chăm sóc da khi thức khuya như dùng kem dưỡng hay sản phẩm phù hợp.

Ngoài ra, hãy thực hiện các thao tác massage nhẹ nhàng một cách thường xuyên để cải thiện hệ bạch huyết.

Massage mắt
Massage mắt nhẹ nhàng giúp bạn có cảm giác dễ chịu hơn và cải thiện tình trạng không mong muốn của đôi mắt

Ăn uống lành mạnh

Hạn chế ăn vặt vào ban đêm, đồ ăn dầu mỡ, chứa nhiều đường hay đồ uống có cồn đều là những mẹo chăm sóc da khi thức khuya rất tuyệt vời đấy, cụ thể, những thực phẩm đó chỉ gây thêm rắc rối cho làn da của bạn.

Thay vào đó, rau xanh, trái cây chứa nhiều vitamin A, C cũng như các chất chống oxy hóa khác sẽ là gợi ý hoàn hảo hơn dành cho bạn.

Dùng dầu dừa hoặc dầu ô liu dưỡng mắt

Để hạn chế đôi mắt mệt mỏi vào sáng hôm sau, mẹo chăm sóc da khi thức khuya là bạn nên dùng dầu dừa hoặc dầu ô liu massage quanh vùng mắt.

Các dưỡng chất từ dầu dừa hoặc dầu ô liu sẽ dưỡng ẩm chuyên sâu vùng da nhạy cảm dưới mắt, hạn chế được quầng thâm vào ngày hôm sau.

mẹo chăm sóc da khi thức khuya
Chăm sóc da để làn da luôn tươi tắn

Không uống các thức uống có chất kích thích

Để thức khuya làm việc bạn thường uống cà phê hoặc nước tăng lực, những loại này thường có tác động xấu với da.

Nước cam, nước ép ổi, nước ép dứa sẽ giúp bạn tỉnh táo và tập trung nhưng không gây hại cho da.

Giải pháp cho đôi mắt thâm quầng, sưng mọng

Một trong những mẹo chăm sóc da khi thức khuya chuyên biệt cho vùng da mắt nhạy cảm chính là dùng nước đá chườm xung quanh mắt. Cảm giác mát lạnh, dễ chịu sẽ giúp cho mắt trở nên tinh nhanh hơn, các tế bào da se lại, giúp da săn chắc, giảm bọng mắt sưng hiệu quả.

Tuy nhiên với các trường hợp da đã tổn thương do chưa biết mẹo chăm sóc da khi thức khuya từ trước đó khiến da chịu nhiều “áp lực” khiến những vấn đề như mụn, thâm, sạm, nám,… tấn công làn da ồ ạt, thì việc phải điều trị cũng như phục hồi da tại các Phòng Khám – Thẩm mỹ viện là điều nhất thiết phải thực hiện. Đến ngay Thẩm mỹ viện Ula ngay hôm nay để được khám da & tư vấn cách chăm sóc làn da phù hợp.

Xem thêm các bài viết liên quan:

 

3 thoughts on “10 mẹo chăm sóc da khi thức khuya nhiều

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

DMCA.com Protection Status