#5 Cách làm mờ nếp nhăn hiệu quả

Sự xuất hiện của các nếp nhăn cho thấy chúng ta đang dần bị lão hóa đi. Nếp nhăn chính là kẻ thù của phái đẹp bởi tính mất thẩm mỹ và thiếu sức sống biểu hiện ở trên khuôn mặt. Để tìm hiểu những cách nào giúp xóa và làm mờ nếp nhăn cũng như những nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn, cách làm mờ các nếp nhăn hiệu quả nhất, bạn hãy theo dõi bài viết dưới nhé!

Tại sao da xuất hiện nếp nhăn?

Tại sao da xuất hiện nếp nhăn?
Tại sao da xuất hiện nếp nhăn?

Quá trình lão hóa tự nhiên diễn ra khi chúng ta ngày càng trưởng thành. Một số dấu hiệu của chúng chính là sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Có 2 dạng nếp nhăn chính:

Nếp nhăn động: chúng xuất hiện khi bạn biểu lộ cảm xúc trên khuôn mặt. Chẳng hạn, khi bạn cười thì các vết chân chim dưới mắt sẽ xuất hiện hoặc cau mày…

Nếp nhăn tĩnh: luôn luôn tồn tại kể cả khi bạn không biểu lộ cảm xúc gì. Chúng được hình thành do những thói quen trong cuộc sống, do yếu tố môi trường và lão hóa.

Nguyên nhân hình thành nếp nhăn

  • Nguyên nhân bên trong: Do sự phá vỡ và liên kết yếu của các sợi collagen và elastin ở lớp dưới da. Khi đó, chúng giảm sự hỗ trợ cho việc phục hồi da, xuất hiện tình trạng chảy xệ, giảm căng bóng hơn, mất tính đàn hồi và da ngày càng bị khô và lão hóa. Sau 25 tuổi, việc sản xuất collagen bắt đầu chậm lại. Theo thống kê, hằng năm có khoảng 1-1,5% lượng collagen bị mất đi. Lượng collagen tái sinh không đảm bảo nhu cầu cho tế bào da.
  • Nguyên nhân bên ngoài: Những yếu tố môi trường bên ngoài và thói quen sinh hoạt không lành mạnh ảnh hưởng đến quá trình lão hóa da như. Tác hại của tia UV, việc để da tiếp xúc nhiều dưới ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ da cụ thể sẽ thúc đẩy tiến trình lão hóa da nhanh hơn. Dẫn đến tình trạng lão hóa sớm. Một số thói quen độc hại như hút thuốc lá, uống nhiều nước ngọt đóng chai, cà phê, cọ xát vùng mắt khi tẩy trang và thường xuyên nằm sấp, nằm nghiêng khi ngủ
Tại sao da xuất hiện nếp nhăn?
Nguyên nhân hình thành nếp nhăn

Cách làm mờ nếp nhăn hiệu quả

Uống nhiều nước

Khi cơ thể bạn không được cấp đủ nước, da dần bị khô và bong tróc. Để ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn, bạn phải uống đủ nước ít nhất 8 ly nước mỗi ngày.

Khi da bạn ngậm nước thì nó sẽ giữ nước tốt và làn da mềm mịn hơn.

Cách làm mờ nếp nhăn hiệu quả
Uống nhiều nước

Chế độ sinh hoạt điều độ, lành mạnh

Theo một số nghiên cứu, chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe làn da của chúng ta và đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa da.

Cơ thể chứa hàm lượng vitamin C và linolenic làm giảm nguy cơ khô da ở phụ nữ trung niên. Thường xuyên ăn uống những thực phẩm chứa nhiều chất béo và cách làm tăng số lượng các nếp nhăn và teo da. Một số thực phẩm giàu vitamin C như ớt chuông đỏ, kiwi, dâu tây, bông cải xanh, dưa lưới vàng, cà chua…

lam-mo-nep-nhan
Chế độ sinh hoạt điều độ, lành mạnh
Ngoài chế độ ăn uống cân bằng, chúng ta còn phải quản lý tốt những căng thẳng do vấn đề công việc. giảm căng thẳng và stress sẽ giúp bạn tươi trẻ và sống vui vẻ hơn.
Một số cách để kiểm soát những lo lắng là
  • Thiền
  • Tập Yoga
  • Sử dụng các phương pháp giải tỏa stress bằng hương liệu
  • Nói chuyện với một nhà trị liệu tâm lý
  • Ngủ đủ giấc
  • Tập thể dục hàng ngày

Thường xuyên massage cho da mặt

Mát xa cho mặt là một phương pháp giải tỏa những căng thẳng, đồng thời có thể làm mờ nếp nhăn ở trên da. Đặc biệt là vùng nếp nhăn ở cổ, ở khóe miệng và vết chân chim.

Thường xuyên massage cho da mặt
Thường xuyên massage cho da mặt
Các bước mát xa làm mờ nếp nhăn
  • Bước 1: Đặc hai bàn tay vào hai khóe miệng rồi vuốt từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên
  • Bước 2: Dùng hai ngón trỏ đặt vào những đường hằn nơi khóe miệng và ấn nhiều lần để tăng sự lưu thông máu và giảm các nếp gấp làm mờ nếp nhăn.
  • Bước 3: Dùng ngón trỏ và ngón cái bóp nhẹ hai bên vùng má, kết hợp với một số loại kem dưỡng da.
  • Bước 4: Xoa bóp hai bên cánh mũi bằng cách đẩy nhẹ lên phía trên để làm căng da mặt và xóa bỏ, làm mờ nếp nhăn.

Thường xuyên mát xa giúp cải thiện lưu thông máu cho da mặt. Cải thiện làn da bị chảy xệ và lão hóa, mang lại vẻ săn chắc, trẻ trung vốn có cho khuôn mặt.

Xóa mờ nếp nhăn ở mắt bằng dầu dừa

Xóa mờ nếp nhăn ở mắt bằng dầu dừa
Xóa mờ nếp nhăn ở mắt bằng dầu dừa

Đối với một tín đồ làm đẹp, chúng ta thường hay sử dụng dầu dừa để dưỡng lông mi và lông chân mày. Lông mi dài hơn, dày hơn và cong hơn. Trong dầu dừa có chứa thành phần các vitamin A,D,E,K, những axit béo lành mạnh và khoáng chất. Ngoài tác dụng dưỡng mi hiệu quả, dầu dừa còn có chức năng chống lão hóa da, xóa làm mờ nếp nhăn ở vùng mắt. Điều quan trọng là dầu dừa không gây kích ứng đối với vùng da nhạy cảm này.

Sử dụng dầu dừa cho vùng mắt thường xuyên vừa giúp làn da mềm mịn, làm mờ  nếp nhăn, vừa có thể làm sáng da, bảo vệ da khỏi tác động của các tia cực tím, ngăn chặn sự xuất hiện của nám và tàn nhang.

Cách thực hiện:
  • Bước 1: Rửa sạch vùng da mắt và thoa một lớp dầu dừa lên da.
  • Bước 2: Mát xa nhẹ nhàng hoặc vuốt nhẹ vùng bầu mắt trên
  • Bước 3: Mát xa vùng dưới mắt nhẹ nhàng từ sống mũi đến đuôi mắt để tránh tình trạng chảy xệ vùng da mắt.

Sử dụng mặt nạ đu đủ giúp xóa nếp nhăn.

Mặt nạ đu đủ là loại mặt nạ giúp làm mờ nếp nhăn tự nhiên có hiệu quả nhất trong số các loại mặt nạ từ trái cây hoặc rau củ.

Sử dụng mặt nạ đu đủ giúp xóa nếp nhăn.
Sử dụng mặt nạ đu đủ giúp xóa nếp nhăn.
Cách thực hiện:
  • Bước 1: Xay nhuyễn một miếng đu đủ chín, sau đó trộn với 2 thìa sữa chua không đường.
  • Bước 2: Bôi hỗn hợp lên da mặt trong 15 phút và thư giãn
  • Bước 3: Rửa sạch mặt nạ với nước ấm
  • Bước 4: Rửa lại với nước lạnh và thoa nước hoa hồng giúp dưỡng ẩm cho da.

Lời kết

Vậy là Thẩm mỹ viện Ula đã chia sẻ cho bạn những thông tin quan trọng nhất về nguyên nhân hình thành nếp nhăn và cách làm mờ hiệu quả. Hy vọng, bạn sẽ có thêm những kiến thức cần thiết để làn da mặt của mình trở nên tươi tắn và trắng sáng rạng ngời.


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.