TOP #10 Cách trị nám từ thiên nhiên hiệu quả nhất

Nám da là nỗi lo lắng của rất nhiều chị em phụ nữ sau tuổi 30. Hiện nay có rất nhiều cách trị nám tàn nhang khác nhau. Trong đó, cách trị nám từ thiên nhiên là giải pháp được nhiều người ưa chuộng bởi độ an toàn, tiện lợi, dễ thực hiện và tiết kiệm chi phí.

Trong bài viết sau đây, Thẩm mỹ viện Ula sẽ hướng dẫn cho bạn 10 cách trị nám  da hiệu quả tại nhà bằng những nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên. Hãy cùng tham khảo và áp dụng ngay nhé!

Bật mí 10 Cách trị nám từ thiên nhiên tốt nhất

Bật mí 10 Cách trị nám từ thiên nhiên tốt nhất
Bật mí 10 Cách trị nám từ thiên nhiên tốt nhất

Trên các cộng đồng, diễn đàn làm đẹp chia sẻ rất nhiều cách trị nám từ thiên nhiên

Dưới đây là một số bí quyết trị nám từ thiên nhiên đơn giản, được đông đảo chị em phụ nữ áp dụng tại nhà. Cùng tham khảo để nhanh chóng “xóa mờ” các vết thâm nám, tàn nhang, đồi mồi trên da nhé!

Trị nám bằng nghệ tươi

Từ xa xưa, nghệ tươi đã được biết đến là loại thảo dược thần kỳ, được ứng dụng rộng rãi trong việc bào chế các loại thuốc, dược phẩm trị bệnh và các loại mỹ phẩm chăm sóc da.

Trị nám bằng nghệ tươi
Trị nám bằng nghệ tươi

Với thành phần hoạt chất đặc biệt – curcumin – một chất chống oxy hóa mạnh, nghệ tươi có tác dụng làm sạch da, kháng khuẩn, tiêu viêm, ức chế quá trình tổng hợp melanin, tăng cường đào thải hắc sắc tố và kích thích tái tạo tế bào da mới. Nhờ đó, giúp loại bỏ dần các đốm nám thâm sạm, tối màu, phục hồi làn da trắng sáng, mịn màng và khỏe đẹp tự nhiên.

Cách trị nám từ thiên nhiên bằng nghệ tươi rất đơn giản.

Nguyên liệu

  • 500 gram nghệ tươi
  • 1 thìa cafe mật ong nguyên chất

Cách thực hiện

  • Nghệ tươi rửa sạch, xay nhuyễn và trộn đều với 1 thìa cafe mật ong
  • Làm sạch da với sữa rửa mặt chuyên dụng
  • Đắp hỗn hợp nghệ tươi và mật ong lên vùng da mặt bị nám
  • Để yên khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.

Tần suất: 1-2 lần/ tuần.

Trị nám da với lá trầu không

Theo nghiên cứu của các chuyên gia da liễu Hoa Kỳ, trong thành phần của lá trầu không có chứa 2,3% muối khoáng, 2,3% chất xơ và 61% carbohydrate, cùng một số vitamin tự nhiên khác. Những hoạt chất này được chứng minh là có tác dụng tiêu viêm, ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin, kích thích sản sinh tế bào collagen, elastin, chống lại quá trình lão hóa da tự nhiên, tăng độ đàn hồi và giúp làn da trở nên sáng mịn, hồng hào tươi trẻ.

Trị nám da với lá trầu không
Trị nám da với lá trầu không

Vậy nên, đắp mặt nạ trị nám bằng lá trầu không chính là một trong những cách trị nám từ thiên nhiên hiệu quả nhất mà bạn nên thử.

Nguyên liệu

  • 3 -5 lá trầu không
  • ½ thìa muối biển

Cách thực hiện

  • Lá trầu không rửa sạch, sau đó luộc trong nước sôi khoảng 3 phút
  • Vớt lá ra, cho thêm ½ thìa muối biển và một ít nước vào xay nhuyễn
  • Vệ sinh da sạch sẽ, sau đó thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám
  • Đợi trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.

Tần suất: 2-3 lần/tuần.

Trị nám bằng rau diếp cá

Một cách trị nám từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua đó là sử dụng rau diếp cá.

Trị nám bằng rau diếp cá
Trị nám bằng rau diếp cá

Sở hữu nguồn dưỡng chất tuyệt vời: vitamin B2, B6, C, K, acid folic, canxi, photpho,… Rau diếp cá nổi tiếng với đặc tính kháng viêm cao cùng khả năng ức chế quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin, đào thải độc tố, tăng sức đề kháng của da, hạn chế những tác động xấu từ môi trường.

Nhờ đó, giúp cải thiện tình trạng nám tàn nhang và làm sáng da hiệu quả.

Cách trị nám tại nhà bằng rau diếp cá như sau:

Nguyên liệu

  • 1 nắm rau diếp cá
  • 2 muỗng cà phê mật ong.

Cách thực hiện

  • Rửa sạch rau diếp cá bằng nước muối pha loãng
  • Xay nhuyễn rau diếp cá cùng với một ít nước lọc
  • Chắt lấy nước cốt sau đó trộn với mật ong để tạo thành hỗn hợp đặc sệt
  • Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp trên lên vùng da nám
  • Thư giãn trong vòng 15-20 phút. Sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm, thêm một lần nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Tần suất: 2 lần/ tuần.

Trị nám bằng dầu dừa

Nhắc đến cách trị nám từ thiên nhiên hiệu quả, không thể không nhắc đến dầu dừa.

Trị nám bằng dầu dừa
Trị nám bằng dầu dừa

Là loại tinh dầu được chiết xuất hoàn toàn từ cơm dừa nguyên chất, trong dầu dừa có chứa các thành phần dinh dưỡng vô cùng quan trọng cho da. Lượng vitamin A, vitamin C, vitamin E, các loại chất béo, chất oxy hóa,… cùng hàm lượng lớn Axit Lauric – Có tác dụng cân bằng độ pH cho da, dưỡng ẩm, ức chế melanin, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các vết nám da, tàn nhang, đồi mồi. Đồng thời, tạo hàng rào bảo vệ da trước những tác động tiêu cực từ môi trường (bụi bẩn, vi khuẩn, tia UV,…).

Cách chữa trị nám da từ thiên nhiên bằng dầu dừa được thực hiện như sau:

Nguyên liệu

  • Dầu dừa nguyên chất

Cách thực hiện

  • Vệ sinh da mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt
  • Thoa dầu dừa lên toàn bộ da mặt, nhất là những vùng da nám
  • Massage nhẹ nhàng trong 20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da
  • Rửa mặt lại với nước sạch và lau khô bằng khăn mềm.

Tần suất: 2-3 lần/ tuần.

Trị nám bằng khoai tây

Từ lâu, khoai tây đã trở thành nguyên liệu làm đẹp tự nhiên của phụ nữ khắp thế giới. Loại củ này rất giàu hàm lượng vitamin (vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin C), carbs, protein, chất xơ và các khoáng chất thiết yếu, như: kali, canxi, photpho, sắt,…

Trị nám bằng khoai tây
Trị nám bằng khoai tây

Chính vì vậy, không ngạc nhiên khi khoai tây được chứng minh là có khả năng ức chế quá trình tổng hợp melanin, kích thích tăng sinh collagen, đẩy lùi các vết thâm nám tàn nhang, phục hồi làn da trắng mịn, đều màu, căng bóng.

Cách trị nám từ thiên nhiên với nguyên liệu khoai tây vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện các bước sau:

Nguyên liệu

  • Khoai tây 1 củ
  • 1 hũ sữa chua không đường.

Cách thực hiện

  • Khoai tây rửa sạch, luộc chín và bỏ vỏ, sau đó đem nghiền nát
  • Cho thêm lượng sữa chua vừa đủ vào và trộn đều để tạo thành hỗn hợp sánh mịn
  • Rửa sạch da bằng nước ấm, sữa rửa mặt và lau khô
  • Thoa một lớp mỏng mặt nạ trị nám tàn nhang từ thiên nhiên này lên da
  • Đợi khoảng 20 phút sau và rửa lại bằng nước sạch.

Tần suất: 3-4 lần/ tuần.

Trị nám da mặt bằng lá tía tô

Không chỉ là loại nguyên liệu quen thuộc góp phần tạo nên những bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn. Lá tía tô còn được biết đến là vị thuốc Đông y hiệu nghiệm trong việc chữa bệnh và điều trị nám tàn nhang.

Trị nám da mặt bằng lá tía tô
Trị nám da mặt bằng lá tía tô

Với thành phần dưỡng chất phong phú, bao gồm: vitamin A, vitamin C, canxi, phốt pho, sắt, kẽm,… và một số tinh dầu khác, lá tía tô có tác dụng loại bỏ tế bào chết, giảm sự hình thành và tích tụ melanin, làm mờ các vết thâm nám và giúp làn da trở nên tươi sáng, mịn màng.

Để áp dụng cách trị nám từ thảo dược thiên nhiên này, bạn chỉ cần thực hiện theo hướng dẫn sau:

Nguyên liệu

  • 1 nắm lá tía tô

Cách thực hiện

  • Lá tía tô ngâm qua nước muối loãng, rửa sạch
  • Xay nhuyễn lá tía tô và chắt lấy nước cốt
  • Làm sạch da, sau đó dùng bông cotton thoa đều nước lá tía tô lên vùng da mặt bị nám
  • Kết hợp massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa sạch.

Tần suất: 2-3 lần/tuần.

Trị nám bằng nha đam

Nha đam (lô hội) là thành phần thường xuyên góp mặt trong các sản phẩm làm đẹp, trị nám thiên nhiên.

Trị nám bằng nha đam
Trị nám bằng nha đam

Nhờ chứa hơn 23 loại acid amin cùng nguồn dưỡng chất quan trọng như: vitamin A, B1, B5, E, C, canxi, natri, kẽm,…, đặc biệt là hoạt chất polysaccharides.

Tinh chất trong gel nha đam tươi có khả năng loại bỏ tế bào chết, làm sạch sâu, hạn chế sự gia tăng hắc sắc tố, thúc đẩy tái tạo tế bào mới, giúp ngăn ngừa và điều trị nám da hiệu quả. Đồng thời, giúp phục hồi làn da khỏe mạnh, tươi sáng, mềm mịn lên trông thấy.

Vậy nên, đắp mặt nạ nha đam chính là một trong những cách trị nám da hiệu quả nhất từ thiên nhiên mà bạn không nên bỏ qua.

Nguyên liệu

  • 1 nhánh nha đam tươi

Cách thực hiện

  • Nha đam gọt vỏ, tách lấy phần thịt và rửa sạch nhựa.
  • Xay nhuyễn thịt nha đam thành dạng gel.
  • Làm sạch da mặt rồi thoa gel nha đam lên da
  • Thư giãn trong 15 phút và rửa sạch mặt với nước mát.

Tần suất: 1-2 lần/tuần.

Hạt gấc ngâm rượu trị nám

Nếu bạn đang cần tìm một cách trị nám mặt từ thiên nhiên hiệu quả, hạt gấc ngâm rượu trị nám sẽ là gợi ý tuyệt vời.

Hạt gấc ngâm rượu trị nám
Hạt gấc ngâm rượu trị nám

Theo các tài liệu Đông Y, hạt gấc mang tính nhiệt, ấm, có vị đắng và giàu dưỡng chất nên thường được sử dụng để điều các bệnh lý: viêm khớp, đau nhức, đặc biệt là tụ máu bầm, chảy máu răng miệng,… Đặc biệt, hạt gấc ngâm rượu từ lâu đã được biết đến là một bài thuốc cổ truyền, có công dụng trị nám và dưỡng da tuyệt vời.

Nguyên liệu

  • 1 quả gấc chín tầm 1,5 kg
  • Rượu nếp nguyên chất

Cách thực hiện

  • Lấy hạt gấc chín có nhầy màu đỏ, rửa sạch và đem phơi khô ngoài nnawgs khoảng 3 – 4 tiếng hoặc sấy ở nhiệt độ 50 – 60 độ
  • Đem hạt gấc khô đi rang hoặc nướng than, chú ý nướng kỹ cho đến khi lớp vỏ bên ngoài cháy đen
  • Để nguội, chà sát và sàng lại để hạt gấc sạch bụi than
  • Đem các hạt đã sàng vào cối và dùng chày giã (không cần phải giã nhuyễn)
  • Cho phần hạt gấc đã giã vào hũ thuỷ tinh, đổ rượu ngập phần hạt gấc khoảng 3 đốt ngón tay. Đậy kín nắp và để ở nơi thoáng mát, sạch sẽ
  • Sau khi ngâm hạt gấc với rượu trắng khoảng 1 tháng thì bạn đã có thể sử dụng. Lúc này, các dưỡng chất có trong hạt gấc đã tan vào rượu nên bạn sẽ thấy dung dịch có màu vàng nhạt
  • Có thể chiết dung dịch hạt gấc ngâm rượu ra chai nhỏ và dùng dần.

Sử dụng dung dịch rượu gấc ngâm để tẩy trang, rửa mặt, đắp mặt nạ,… chính là cách trị nám từ thiên nhiên hữu hiệu, đồng thời cải thiện các vấn đề lão hóa (nếp nhăn, vết chân chim, thâm sạm, da khô ráp, lỗ chân lông to,…).

Nước rau ngót sống trị nám

Trị nám bằng rau ngót là mẹo làm đẹp tự nhiên, được lưu truyền rộng rãi trong dân gian.

Theo nghiên cứu của khoa học hiện đại, rau ngót (rau bồ ngót) có chứa lượng lớn Vitamin C (Acid Ascorbic), Vitamin C gấp đôi cam, ổi, cùng các khoáng chất thiết yếu (như canxi, sắt, photpho, kẽm,…).

Do đó, nước rau ngót sống chính là cách trị nám từ thiên nhiên có tác dụng tẩy tế bào chết, ức chế sự hình thành sắc tố Melanin dưới da, tăng cường miễn dịch cho lớp tế bào mô, thúc đẩy sản xuất collagen, hạn chế tác hại từ môi trường bên ngoài (khói bụi, ô nhiễm, tia UV,,..). Hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng lão hóa, dưỡng trắng da tự nhiên và đặc biệt là làm mờ thâm nám.

Nếu bạn đang băn khoăn không biết “Uống gì để hết nám da mặt?”, “Uống gì để trị nám từ bên trong?”. Nhất định đừng bỏ qua nước uống trị nám da mặt từ rau ngót sống nhé!

Nguyên liệu

  • 1 bó rau ngót
  • 100ml nước lọc.

Cách thực hiện

  • Tuốt lá, bỏ cuống rau ngót, ngâm nước muối khoảng 5 – 10 phút và rửa sạch
  • Để ráo nước, cho rau ngót vào xay nhuyễn với nước lọc
  • Dùng rây để lọc lấy phần nước cốt, có thể cho thêm ít đường để dễ uống hơn
  • Phần bã còn lại có thể tận dụng làm các loại mặt nạ trị nám từ thiên nhiên.

Uống nước rau ngót sống trị nám 2-3 lần/ tuần sẽ giúp cải thiện tình trạng nám da từ sâu bên trong cơ thể, bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp tự nhiên.

Lưu ý cần biết khi thực hiện cách điều trị nám từ thiên nhiên 

Lưu ý cần biết khi thực hiện cách điều trị nám từ thiên nhiên 
Lưu ý cần biết khi thực hiện cách điều trị nám từ thiên nhiên

Để những cách trị nám từ thiên nhiên đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Lựa chọn nguyên liệu tự nhiên sạch, có nguồn gốc rõ ràng, không chứa thuốc trừ sâu và hóa chất độc hại
  • Làm sạch các nguyên liệu trước khi sử dụng để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất,…
  • Vệ sinh da tay và các dụng cụ chế biến sạch sẽ (như: máy xay sinh tố, chén, cọ.…) để đảm bảo vệ chăm sóc da an toàn
  • Vệ sinh da mặt đúng cách trước khi áp dụng các cách trị nám từ tự nhiên để dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào da
  • Sử dụng hỗn hợp trị nám từ thiên nhiên ngay sau khi chế biến, tránh tình trạng các dưỡng chất bị oxy hóa, nhiễm khuẩn, hư hỏng gây dị ứng da
  • Nên thử một ít hỗn hợp lên cổ tay khoảng 20 phút và xem phản ứng trước khi thoa lên mặt để tránh nguy cơ gây kích ứng và tổn thương da
  • Chỉ nên đắp mặt nạ trị nám da từ thiên nhiên với tần suất và liều lượng vừa đủ, việc lạm dụng quá mức sẽ dễ làm da bị bào mòn và tổn thương
  • Nên đắp mặt nạ trị nám từ thiên nhiên vào buổi tối là tốt nhất
  • Nên kết hợp sử dụng các loại sản phẩm đặc trị nám (toner trị nám, nước hoa hồng trị nám, kem dưỡng ẩm, kem trị nám, serum trị nám,…) để nâng cao hiệu quả điều trị nám da
  • Bôi kem chống nắng cho da nám hàng ngày, hạn chế đi ra ngoài vào những thời điểm có nhiều tia UV,  trong trường hợp cần đi ra ngoài, hãy nhớ che chắn cho da thật kỹ
  • Tuyệt đối không dùng các loại thuốc/ kem trị nám không rõ nguồn gốc, nhãn mác, trôi nổi trên thị trường. Vì các sản phẩm này có thể ẩn chứa chất lột tẩy mạnh khiến làn da trở nên mỏng yếu, viêm nhiễm, tổn thương
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, cung cấp đủ nước (1,5-2 lít nước/ ngày), bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm giàu vitamin A, B, B2, C, K, E và khoáng chất. Hạn chế sử dụng thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, đồ chế biến sẵn,… 
  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích có hại như: rượu, bia, cà phê, nước ngọt, thuốc lá,… 
  • Tạo thói quen sinh hoạt lành mạnh, giữ tinh thần thoải mái, tích cực, duy trì giấc ngủ sâu, đủ giấc, kết hợp tập thể dục, yoga, hoặc thiền đều đặn để tăng sức đề kháng và cải thiện sức khỏe làn da.

Công nghệ Laser Extra – Trị nám triệt để, tái sinh làn da sáng mịn

Mặc dù những cách trị nám từ thiên nhiên, cách trị nám dân gian hay cách trị nám gò má tại nhà khá đơn giản, an toàn và tiết kiệm. Nhưng các phương pháp này đòi hỏi người bệnh cần kiên trì trong khoảng thời gian dài và chỉ có tác dụng với các loại nám nhẹ, nám mới hình thành, nám trên bề mặt (nám mảng).

Do đó, nếu bạn muốn tìm cách trị nám da mặt lâu năm, cách trị nám nặng, cách trị nám nội tiết, hay cách trị nám chân sâu,…

Công nghệ trị nám bằng Laser Extra chính là cách trị nám từ bên trong triệt để, được các chuyên gia da liễu đánh giá cao và đông đảo khách hàng tin tưởng nhất hiện nay.

Công nghệ ánh sáng laser vượt trội với bước sóng 10600nm và 532 nm, mức năng lượng cao 500 megawatts giúp tác động sâu và chính xác vào các lớp biểu bì, phá vỡ các hắc sắc tố melanin gây nám da, loại bỏ hoàn toàn các đốm nám, tàn nhang, hắc sắc tố thâm sạm, xỉn màu,…

Công nghệ Laser Extra - Trị nám triệt để, tái sinh làn da sáng mịn
Công nghệ Laser Extra – Trị nám triệt để, tái sinh làn da sáng mịn

Đồng thời, giúp đưa các dưỡng chất đặc trị cao cấp vào bên tế bào trong da, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin, tăng cường tuần hoàn và trao đổi chất dưới da, hỗ trợ tái tạo tế bào hư tổn, phục hồi cấu trúc mô liên kết, ngăn sự phát triển của các gốc tự do, làm chậm quá trình oxy hóa, cải thiện độ đàn hồi và mang đến làn da mới khỏe mạnh, mịn màng, căng sáng tự nhiên.

Thẩm mỹ viện Ula là một trong số đơn vị đầu tiên ứng dụng thành công công nghệ trị nám vượt trội – Laser Extra kết hợp cùng các dưỡng chất đặc trị cao cấp, quy trình điều trị đạt chuẩn y khoa,… Giúp cho hơn 1.000.000 khách hàng trị nám tàn nhang dứt điểm, khắc phục các dấu hiệu lão hóa và “lột xác” làn da căng mịn, trắng hồng rạng rỡ.

Đến với Thẩm mỹ viện Ula, khách hàng sẽ các bác sĩ, chuyên viên da liễu có tay nghề cao, giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám, tư vấn phác đồ điều trị phù hợp nhất với từng mức độ nám và tình trạng da. Từ đó, đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả điều trị cao nhất cho khách hàng chỉ sau 1 liệu trình trị nám chuyên sâu.

Lời kết

Hy vọng với 10 cách trị nám từ thiên nhiên mà Thẩm mỹ viện đã gợi ý, bạn sẽ chọn được cho mình phương pháp trị nám từ thiên nhiên phù hợp. Hãy kiên trì áp dụng tại nhà để cải thiện vùng da thâm nám, sạm đen.

Nếu bạn muốn “đánh bay” các vết nám tàn nhang nhanh chóng, an toàn và triệt để, tái sinh làn da mới khỏe đẹp, hồng hào, sáng mịn như mong ước. Hãy đến với Thẩm mỹ viện Ula để được soi khám da và điều trị nám bằng công nghệ Laser hiện đại bậc nhất nhé!


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.