4 cách trị mụn tuổi dậy thì chuẩn khoa học cho con tự tin đến trường

cách trị mụn tuổi dậy thì

Trong độ tuổi dậy thì, trẻ thường gặp nhiều vấn đề về mụn. Và do đang ở cột mốc phát triển nên một số bé sẽ cảm thấy tự ti về ngoại hình, rụt rè khi giao tiếp. Thay vì lo lắng, việc mà phụ huynh cần làm đó là hướng dẫn trẻ những cách trị mụn tuổi dậy thì chuẩn khoa học để giúp con lấy lại vẻ tự tin khi đến trường. Cùng Ula tìm hiểu thêm về vấn đề này nhé!

Nguyên nhân dẫn đến mụn ở tuổi dậy thì học trò

Theo thống kê, đến hơn 85% trẻ sẽ gặp các vấn đề về mụn khi bước vào độ tuổi từ 15 – 23 tuổi. Thông thường mụn sẽ xuất hiện do lỗ chân lông bị tắc nghẽn tại các vị trí trên khắp cơ thể như: mặt, cổ, vai, lưng, ngực… 

Theo các chuyên gia cho biết, nguyên nhân chính gây nên mụn trứng cá ở tuổi dậy thì là do di truyền và sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Các hormone trong cơ thể thay đổi khiến lượng bã nhờn hoặc dầu xung quanh nang lông sản sinh ra nhiều hơn. Điều này làm cho các ống dẫn xung quanh nang bị tắc nghẽn, hình thành ra mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng – đây là “tiền thân” của mụn trứng cá.

Dùng tay nặn mụn
Hơn 85% học sinh gặp phải các vấn đề về mụn

Hầu hết các trường hợp mụn bọc, mụn đầu đen hoặc đầu trắng ở độ tuổi dậy thì sẽ nhanh chóng biến mất, nhưng vẫn có nhiều trường hợp ngoại lệ phải chịu nhiều ảnh hưởng, tổn thương do mụn, giống như mụn nang. Mụn trứng cá do rối loạn nội tiết tố có thể biến mất khi đến tuổi 20. Tuy nhiên, nếu không biết cách chăm sóc đúng, mụn có thể tái đi tái lại nhiều lần trên gương mặt mãi không dứt.

Những loại mụn phổ biến ở tuổi dậy thì

Để việc thực hiện các cách trị mụn tuổi dậy thì được diễn ra thành công, đầu tiên bạn cần phải xác định loại tổn thương do mụn trứng cá để thiết lập phác đồ điều trị khoa học. Cách điều trị phải dựa trên từng loại mụn và tình trạng tổn thương mà trẻ đang mắc phải. Có 4 loại mụn dậy thì phổ biến như sau:

Mụn đầu đen

Mụn đầu đen là những lỗ nang lông bị tắc nằm ở trên bề mặt da, nhiều nhất ở mũi, hai bên má, cũng có thể là ở trên lưng, ngực, cổ, cánh tay hoặc bả vai, dễ quan sát bằng mắt thường. 

Nguyên nhân gây tắc mụn đầu đen thường do các tế bào chết, vi khuẩn, bã nhờn tích tụ nhiều trên da nhưng không được làm sạch đúng cách, khi tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa, dần chuyển sang màu đen.

mụn đầu đen
Mụn đầu đen thường bị nhầm với các tuyến bã nhờn trên mũi

Mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng được hình thành khi tuyến bã nhờn trên da tiết ra lượng dầu quá lớn, kết hợp các tế bào chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành mụn. Tuy nhiên khác với mụn đầu đen, mụn có nhân trắng, cứng hoặc chưa có miệng, nằm bên dưới da.

Mụn đầu trắng là loại mụn nguy hiểm cho da nếu không biết cách điều trị đúng và kịp thời. Đặc điểm nhận biết của mụn đầu trắng đó là mụn không gây sưng đau, không đỏ, chỉ là nốt nổi gồ ghề lên bề mặt da, khó có thể nhìn thấy bằng mắt thường, trừ khi nào nhìn thật gần hoặc dùng tay sờ trực tiếp. 

Mụn trứng cá bị đỏ, viêm

Mụn trứng cá nổi những vết mụn trên da như bị nổi mẩn đỏ, đây là trường hợp bắt nguồn từ mụn đầu đen và đầu trắng đã bị viêm do không được điều trị hoặc điều trị không đúng cách, chuyển thành mụn đỏ, hơi sưng đau, ê ẩm khi đụng vào. 

mụn trứng cá
Bạn cần giúp con thực hiện cách trị mụn tuổi dậy thì tốt để chấm dứt tình trạng mụn trứng cá an toàn

Mụn bị sưng tấy, đỏ và gây đau sẽ khó nhận diện vị trí của nhân mụn nên việc điều trị sẽ diễn ra rất lâu và khó khăn. Biến chứng của mụn này là sẽ hình thành ra mụn bọc, mụn nang kéo dài gây nguy hiểm cho da. Nguyên nhân gây ra mụn đỏ dưới da là do được tích tụ từ các lớp dầu thừa tiết ra trên bề mặt da cùng các vi khuẩn gây hại. Nếu cơ thể bị căng thẳng quá độ hoặc có độ ẩm cao cũng có nguy cơ hình thành mụn đỏ dưới da.

Mụn mủ ở tuổi dậy thì

Mụn mủ là một loại mụn viêm, nhìn giống như mụn đầu trắng nhưng có thêm một vòng đỏ xung quanh vết sưng, gây đau nhức khó chịu. Các vết sưng này thường chứa đầy mủ màu trắng hoặc vàng. Bạn không nên tự ý dùng kim hoặc bất cứ vật gì chích vào mụn mủ khi nó chưa già hoặc chưa có nốt đen trên đầu mụn.

Vì nếu tự ý chích mụn khi mụn đang có màu trắng hoặc vàng đậm có thể mắc nguy cơ hình thành sẹo hoặc đốm đen phát triển trên da sau này, mất nhiều thời gian điều trị và gây mất thẩm mỹ cho gương mặt. Mụn mủ được xem là tình trạng mụn ở mức độ nặng.

Xem thêm bài viết:  4 cách trị mụn tuổi dậy thì chuẩn khoa học cho con tự tin đến trường
Xông hơi trị mụn cho da sáng mịn bất ngờ”]

Mụn bọc

Có thể bạn đã biết, mụn bọc thường xuất hiện ở độ tuổi dậy thì, cả nam và nữ đều có nguy cơ mắc phải loại mụn này. Tuy nhiên theo khảo sát, mụn bọc xuất hiện ở nam giới nhiều hơn nữ.

Mụn bọc
Mụn bọc được xem là loại mụn nguy hiểm vì có nguy cơ cao để lại sẹo

Nguyên nhân là do cơ địa và da mặt của nam có xu hướng bài tiết bã nhờn nhiều hơn nữ. Điều này vô tình tạo điều kiện có lợi cho các bụi bẩn, da chết và bã nhờn bám trên da hình thành các vi khuẩn gây mụn. Kèm theo một số thói quen không khoa học khác như uống rượu bia, hút thuốc, thường xuyên sờ tay lên mặt và không rửa mặt sạch sau mỗi lần hoạt động ngoài trời như đá banh, chạy bộ… dễ hình thành tình trạng viêm nhiễm, lây lan nhanh chóng.

Mặt, lưng là những nơi có nhiều mụn bọc xuất hiện thường xuyên. Chúng là loại mụn viêm với đường kính to hơn rất nhiều so với mụn mủ hoặc mụn đỏ, sưng đỏ, đa phần chứa rất nhiều mủ nên gây đau nhức nhiều hơn. Lúc này sự viêm nhiễm đã xâm nhập rất sâu vào lớp tế bào da, gây nên mụn bọc và cho dù lành vẫn có nguy cơ cao để lại sẹo lõm.

Xem thêm bài viết:  4 cách trị mụn tuổi dậy thì chuẩn khoa học cho con tự tin đến trường
Trị mụn bằng kem đánh răng có hiệu quả không?”]

Những cách trị mụn tuổi dậy thì

Đầu tiên để việc trị mụn ở tuổi dậy thì thành công, cha mẹ nên giúp con xây dựng chu trình dưỡng da tốt để da trẻ được khỏe hơn. Tuy nhiên vẫn còn các nguyên nhân như di truyền, rối loạn hormone hoặc căng thẳng, lo âu thường xuyên cũng sẽ khiến trẻ bị mụn tấn công. Vì thế, khi thấy da trẻ đột ngột nổi lên vài nốt mụn, bạn nên làm như sau:

  • Dùng khăn ấm chườm lên những nốt mụn, đợi khoảng 10 phút để giúp mụn lên đầu.
  • Sau đó dùng tăm bông ấn nhẹ để cồi mụn bên trong trồi ra. Hoặc bạn cũng có thể dùng miếng dán hút mụn chuyên dụng và để yên khoảng 30 phút cho sản phẩm được phát huy tác dụng, đến khi thấy miếng dán mờ dần, lúc này nhân mụn đã được hút ra.
  • Tiếp theo là dùng miếng dán mụn để bảo vệ vùng da bị tổn thương.
  • Không nên sử dụng tay không nặn mụn vì có thể gián tiếp đưa vi khuẩn lên bề mặt da hoặc gây lây lan mụn.
Mụn sưng to
Một số cách trị mụn tuổi dậy thì chỉ nên áp dụng khi mụn bắt đầu có dấu hiệu già

Sau đây là những nguyên nhân khiến tình trạng mụn có khả năng trở nên tồi tệ hơn, bạn có thể tùy theo các lí do để có được biện pháp khắc phục hiệu quả cho con:

  • Chà xát mạnh các vị trí mụn.
  • Tự ý nặn, chèn ép vết thâm. 
  • Thói quen đưa tay hoặc các dụng cụ khác như bút, sách…  lên mặt để sờ, chạm vào da.
  • Những áp lực và ma sát từ mũ bảo hiểm, ba lô hoặc cổ áo chật cũng là nguyên nhân gây mụn. Hãy đổi cho con những vật dụng, quần áo thoải mái hơn.
  • Sự thay đổi nồng độ nội tiết tố ở các bé gái từ 2 – 7 ngày trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.

Những mẹo phòng ngừa mụn trứng cá

Để cách trị mụn tuổi dậy thì được hiệu quả, ngăn chặn sự phát triển cũng như tái phát mụn bạn cũng thường xuyên nhắc nhở con:

  • Không nên rửa mặt quá nhiều hoặc sử dụng các sản phẩm rửa mặt có hạt, tạo sự ma sát mạnh lên da. Thông thường mụn ở tuổi dậy thì không phải do bụi nên chỉ cần rửa bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ 2 lần mỗi ngày là đủ. Làm sạch nhiều có thể làm da bị kích thích, khô, rối loạn tuyến bã nhờn làm tăng khả năng nổi mụn.
  • Không nên cho con sử dụng các sản phẩm không chứa dầu hoặc dược mỹ phẩm.
  • Không được bóp, nặn mụn. Việc này có thể đẩy các vi khuẩn đi sâu vào bên trong da hơn, gây viêm và có thể để lại sẹo xấu xí.
Đeo khẩu trang
Bạn nên nhắc nhở con đeo khẩu trang thường xuyên khi ra ngoài

Dưỡng da khi mụn bị mụn trứng cá

Khi thấy con có biểu hiện sắp hoặc đang bị mụn trứng cá, bạn có thể hướng dẫn trẻ các bước sau đây để cải thiện tình trạng mụn hiệu quả hơn, giúp bảo vệ cho da được khỏe hơn:

Giữ da sạch sẽ mỗi ngày

Việc đầu tiên và cơ bản nhất khi thực hiện cách trị mụn tuổi dậy thì và chăm sóc da mụn đúng là làm sạch da mỗi ngày. Chỉ khi lỗ chân lông được thông thoáng, sạch sẽ, mụn hoặc các vấn đề khác mới được đẩy lùi nhanh chóng.

Hướng dẫn con rửa mặt bằng nước ấm cùng sữa rửa mặt chứa khoảng 2% thành phần benzoyl peroxide. Đầu tiên lấy một lượng sản phẩm khoảng 1 hạt đậu, thoa đều lên da mặt, massage nhẹ nhàng vùng chữ T, đặc biệt là 2 bên cánh mũi. Nếu trẻ thường xuyên vận động nhiều, ra mồ hôi, hãy nhắc con nên rửa 2 lần mỗi ngày.

Rửa mặt thường xuyên
Rửa mặt 2 lần mỗi ngày để giúp da được sạch sẽ

Một vấn đề khác cần nhớ khi điều trị mụn ở tuổi dậy thì đó là việc chăm sóc tóc và da đầu. Nhiều trẻ sở hữu tóc dầu, khi chất bẩn có trong dầu thừa của tóc dính trên bề mặt da hoặc bám trên các vật dụng khác như gối nằm, khăn lau… trẻ sẽ bị nổi mụn. Nên khuyến khích con luôn giữ tóc sạch sẽ, giặt chăn gối và khăn định kỳ thường xuyên.

Xem thêm bài viết:  Chuyên gia da liễu tại Thẩm mỹ viện Ula hướng dẫn mẹo rửa mặt chuẩn khoa học

Sử dụng thuốc/kem đặc trị

Thuốc/kem/gel đặc trị mụn là một trong những cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả nhất. Những sản phẩm đặc trị này sẽ giúp triệt tiêu các nốt mụn hoặc ổ mụn một cách nhanh chóng.

Điều cha mẹ cần quan tâm đó là nên nhờ sự tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để giúp con chọn được một sản phẩm đặc trị tốt nhất. Thông thường sản phẩm dành cho trẻ dậy thì bị mụn sẽ chứa khoảng 2% axit salicylic (BHA), dùng để chấm lên các nốt mụn. Tuyệt đối dặn con không được thoa lên toàn mặt vì dễ bị kích ứng, khô căng da.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Nhiều phụ huynh mắc sai lầm khi cho rằng da mụn thì không cần sử dụng thêm dưỡng ẩm. Vì ngược lại, các sản phẩm dưỡng ẩm thích hợp sẽ giúp kết cấu của làn da được phục hồi nhanh hơn, hỗ trợ thuốc đặc trị đạt được hiệu quả cao nhất.

Thoa kem lên da
Kem dưỡng ẩm sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho da

Bạn hãy giúp con kem dưỡng ẩm có kết cấu lỏng, thẩm thấu nhanh vào da và không gây nhờn rít, chẳng hạn như những sản phẩm có chữ “oil-free”, “non-comedogenic”, “non-acnegenic”… Ngoài ra trẻ cũng cần được sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da trước khi ra đường vào mỗi sáng. Bạn có thể gợi ý cho con sử dụng thêm giấy thấm dầu tiện dụng để làm giảm bớt lượng dầu trên da khi ở trường, ngoài đường, hạn chế gây mụn.

Đừng quên uống thật nhiều nước

Ở độ tuổi này, trẻ sẽ rất thích uống trà sữa và nước ngọt. Tuy nhiên những loại nước này thường chứa rất nhiều đường, đặc biệt là đường hóa học – một trong những tác nhân chính gây ra mụn. 

Nếu con không thể từ bỏ những loại nước uống này, bạn cũng có thể khuyến khích con bổ sung thêm nhiều nước lọc mỗi ngày, hoặc các loại nước ép/sinh tố trái cây rau củ quả tươi để giúp thanh lọc cơ thể, hạn chế lượng đường xấu chuyển hóa vào cơ thể.

Uống nước cũng là cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả
Uống nước cũng là cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả

Để tốt hơn trong việc điều trị cũng như thực hiện các cách trị mụn tuổi dậy thì, bạn nên dựa vào tình trạng, mức độ mụn của con để giúp trẻ kiểm soát mụn tốt hơn. Nếu vẫn còn gặp nhiều khó khăn với mụn, hãy đưa trẻ đến các phòng khám da liễu để được các bác sĩ da liễu hướng dẫn chuyên sâu hơn.

Hy vọng bài viết trên đã gợi ý được cho bạn những cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả. Chúc bạn áp dụng thành công, sớm lấy lại vẻ tự tin cho con đến trường vui vẻ mỗi ngày nhé!

Xem thêm các bài viết sau đây:

One thought on “4 cách trị mụn tuổi dậy thì chuẩn khoa học cho con tự tin đến trường

  1. Sheena says:

    Hey there, I think your website might be having browser compatibility issues.
    When I look at your blog in Opera, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping.
    I just wanted to give you a quick heads up! Other then that,
    wonderful blog!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

DMCA.com Protection Status