Cách trị mụn tuổi dậy thì khoa học giúp da sáng mịn rạng ngời

Trong độ tuổi dậy thì, trẻ thường gặp nhiều vấn đề về mụn. Và do đang ở cột mốc phát triển nên một số bé sẽ cảm thấy tự ti về ngoại hình, rụt rè khi giao tiếp. Thay vì lo lắng, việc mà bạn cần làm đó là áp dụng những cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả nhất, theo chuẩn khoa học để lấy lại vẻ tự tin khi đến trường. Hãy cùng Thẩm mỹ viện Ula tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thì là gì?

Nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thì là gì?
Nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thì là gì?

Trước khi khám phá những cách trị mụn tuổi dậy thì tại nhà hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu “vì sao ở tuổi dậy thì lại có mụn?” và “mụn tuổi dậy thì có tự hết không?” và “có nên trị mụn tuổi dậy thì không?” nhé!

Theo thống kê, đến hơn 85% trẻ sẽ gặp các vấn đề về mụn khi bước vào độ tuổi từ 15 – 23 tuổi.

Mụn ở tuổi dậy thì sẽ xuất hiện do lỗ chân lông bị tắc nghẽn tại các vị trí trên khắp cơ thể như: mặt, cổ, vai, lưng, ngực,…

Các chuyên gia cho biết, nguyên nhân mọc mụn trứng cá ở tuổi dậy thì là do di truyền và sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Các hormone trong cơ thể thay đổi khiến lượng bã nhờn hoặc dầu xung quanh nang lông sản sinh ra nhiều hơn. Điều này làm cho các ống dẫn xung quanh nang bị tắc nghẽn, hình thành ra mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng – đây là “tiền thân” của mụn trứng cá.

Hầu hết các trường hợp mụn bọc, mụn đầu đen hoặc đầu trắng ở độ tuổi dậy thì sẽ nhanh chóng biến mất, nhưng vẫn có nhiều trường hợp ngoại lệ phải chịu nhiều ảnh hưởng, tổn thương do mụn, giống như mụn nang.

Mụn trứng cá do rối loạn nội tiết tố có thể biến mất khi đến tuổi 20. Tuy nhiên, nếu không biết cách chăm sóc đúng, mụn ở tuổi dậy thì có thể tái đi tái lại nhiều lần trên gương mặt mãi không dứt.

Những loại mụn phổ biến ở tuổi dậy thì

Những loại mụn phổ biến ở tuổi dậy thì
Những loại mụn phổ biến ở tuổi dậy thì
Để thực hiện các cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả, kể cả cách trị mụn tuổi dậy thì nữcách trị mụn tuổi dậy thì ở nam. Đầu tiên, bạn cần phải xác định loại tổn thương do mụn trứng cá để thiết lập phác đồ điều trị khoa học. Cách giảm mụn tuổi dậy thì phải dựa trên từng loại mụn và tình trạng tổn thương mà bạn đang mắc phải.

Có 4 loại mụn dậy thì phổ biến như sau:

 

Mụn đầu đen

Mụn đầu đen là những lỗ nang lông bị tắc nằm ở trên bề mặt da, nhiều nhất ở mũi, hai bên má, cũng có thể là ở trên lưng, ngực, cổ, cánh tay hoặc bả vai, dễ quan sát bằng mắt thường.

Nguyên nhân gây mụn đầu đen thường do các tế bào chết, vi khuẩn, bã nhờn tích tụ nhiều trên da nhưng không được làm sạch đúng cách, khi tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa, dần chuyển sang màu đen. Vì vậy, bạn cần biết cách trị mụn đầu đen tuổi dậy thì hiệu quả để sớm loại bỏ đám mụn thâm sạm, xấu xí ra khỏi da.

Mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng được hình thành khi tuyến bã nhờn trên da tiết ra lượng dầu quá lớn, kết hợp các tế bào chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành mụn. Tuy nhiên khác với mụn đầu đen, mụn có nhân trắng, cứng hoặc chưa có miệng, nằm bên dưới da.

Mụn đầu trắng là loại mụn nguy hiểm cho da nếu không biết cách trị mụn tuổi dậy thì hợp lý và kịp thời. Đặc điểm nhận biết của mụn đầu trắng đó là mụn không gây sưng đau, không đỏ, chỉ là nốt nổi gồ ghề lên bề mặt da, khó có thể nhìn thấy bằng mắt thường, trừ khi nào nhìn thật gần hoặc dùng tay sờ trực tiếp.

Để sớm thổi bay đám mụn đầu trắng khỏi da, bạn cần biết cách trị mụn đầu trắng tuổi dậy thì phù hợp.

 

Mụn trứng cá viêm đỏ

Mụn trứng cá là loại mụn phổ biến ở tuổi dậy thì. Mụn trứng cá nổi trên da như nổi mẩn đỏ, đây là trường hợp bắt nguồn từ mụn đầu đen và đầu trắng đã bị viêm do không được điều trị hoặc điều trị không đúng cách, chuyển thành mụn đỏ, hơi sưng đau, ê ẩm khi đụng vào.

Mụn bị sưng tấy, đỏ và gây đau sẽ khó nhận diện vị trí của nhân mụn nên việc sẽ diễn ra rất lâu và khó khăn. Biến chứng của mụn này là sẽ hình thành ra mụn bọc, mụn nang kéo dài gây nguy hiểm cho da.

Nguyên nhân gây ra mụn đỏ dưới da là do được tích tụ từ các lớp dầu thừa tiết ra trên bề mặt da cùng các vi khuẩn gây hại. Nếu cơ thể bị căng thẳng quá độ hoặc có độ ẩm cao cũng có nguy cơ hình thành mụn đỏ dưới da.

Do vậy, việc xác định đúng nguyên nhân, loại mụn và cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì an toàn và hiệu quả.

Mụn mủ

Mụn mủ là một loại mụn viêm, nhìn giống như mụn đầu trắng nhưng có thêm một vòng đỏ xung quanh vết sưng, gây đau nhức khó chịu. Các vết sưng này thường chứa đầy mủ màu trắng hoặc vàng. Bạn không nên tự ý dùng kim hoặc bất cứ vật gì chích vào mụn mủ khi nó chưa già hoặc chưa có nốt đen trên đầu mụn.

Vì nếu tự ý chích mụn hoặc áp dụng những cách trị mụn mủ tuổi dậy thì không phù hợp khi mụn đang có màu trắng hoặc vàng đậm có thể mắc nguy cơ hình thành sẹo hoặc đốm đen phát triển trên da sau này, mất nhiều thời gian điều trị và gây mất thẩm mỹ cho gương mặt. Mụn mủ được xem là tình trạng mụn ở mức độ nặng.

Mụn bọc

Có thể bạn đã biết, mụn bọc thường xuất hiện ở độ tuổi dậy thì, cả nam và nữ đều có nguy cơ mắc phải loại mụn này. Tuy nhiên, theo khảo sát, mụn bọc xuất hiện ở nam giới nhiều hơn nữ.

Nguyên nhân là do cơ địa và da mặt của nam có xu hướng bài tiết bã nhờn nhiều hơn nữ. Điều này vô tình tạo điều kiện có lợi cho các bụi bẩn, da chết và bã nhờn bám trên da hình thành các vi khuẩn gây mụn. Kèm theo một số thói quen không khoa học khác như uống rượu bia, hút thuốc, thường xuyên sờ tay lên mặt và không rửa mặt sạch sau mỗi lần hoạt động ngoài trời như đá banh, chạy bộ… dễ hình thành tình trạng viêm nhiễm, lây lan nhanh chóng.

Mặt, lưng là những nơi có nhiều mụn bọc xuất hiện thường xuyên. Chúng là loại mụn viêm với đường kính to hơn rất nhiều so với mụn mủ hoặc mụn đỏ, sưng đỏ, đa phần chứa rất nhiều mủ nên gây đau nhức nhiều hơn. Lúc này sự viêm nhiễm đã xâm nhập rất sâu vào lớp tế bào da, gây nên mụn bọc và cho dù lành vẫn có nguy cơ cao để lại sẹo lõm.

Vậy nên, bạn cần biết cách trị mụn tuổi dậy thì, nhất là trị mụn bọc tuổi dậy thì hiệu quả để nhanh chóng loại bỏ lũ mụn cứng đầu ra khỏi da.

Những cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả

Những cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả
Những cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả

Làm sao để hết mụn tuổi dậy thì?”, “Đâu là những cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả?” là câu hỏi nhiều bạn trẻ thường thắc mắc.

Câu trả lời đó là: để việc trị mụn ở tuổi dậy thì thành công, hay hết mụn tuổi dậy thì, bạn nên xây dựng chu trình dưỡng da tốt để da bạn được khỏe hơn. Tuy nhiên vẫn còn các nguyên nhân như di truyền, rối loạn hormone hoặc căng thẳng, lo âu thường xuyên cũng sẽ khiến bạn bị mụn tấn công. Vì thế, khi thấy da bạn đột ngột nổi lên vài nốt mụn, bạn nên làm như sau:

 

  • Dùng khăn ấm chườm lên những nốt mụn, đợi khoảng 10 phút để giúp mụn lên đầu.
  • Sau đó dùng tăm bông ấn nhẹ để cồi mụn bên trong trồi ra. Hoặc bạn cũng có thể dùng miếng dán hút mụn chuyên dụng và để yên khoảng 30 phút cho sản phẩm được phát huy tác dụng, đến khi thấy miếng dán mờ dần, lúc này nhân mụn đã được hút ra.
  • Tiếp theo là dùng miếng dán mụn để bảo vệ vùng da bị tổn thương.
  • Không nên sử dụng tay không nặn mụn vì có thể gián tiếp đưa vi khuẩn lên bề mặt da hoặc gây lây lan mụn.

Sau đây là những nguyên nhân khiến tình trạng mụn có khả năng trở nên tồi tệ hơn, bạn có thể tùy theo các lý do để có được biện pháp khắc phục và có cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả:

 

  • Chà xát mạnh các vị trí mụn.
  • Tự ý nặn, chèn ép vết thâm.
  • Thói quen đưa tay hoặc các dụng cụ khác như bút, sách…  lên mặt để sờ, chạm vào da.
  • Những áp lực và ma sát từ mũ bảo hiểm, ba lô hoặc cổ áo chật cũng là nguyên nhân gây mụn. Thay vào đó, bạn hãy thay đổi sang những vật dụng, quần áo thoải mái hơn.
  • Sự thay đổi nồng độ nội tiết tố ở các bé gái từ 2 – 7 ngày trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.

Những mẹo phòng ngừa mụn trứng cá

Những mẹo phòng ngừa mụn trứng cá
Những mẹo phòng ngừa mụn trứng cá

Để áp dụng cách trị mụn tuổi dậy thì nhanh nhất, giúp ngăn chặn sự phát triển cũng như tái phát mụn bạn nên tuân thủ những cách phòng ngừa mụn trứng cá tuổi dậy thì sau đây:

 

  • Không nên rửa mặt quá nhiều hoặc sử dụng các sản phẩm rửa mặt có hạt, tạo sự ma sát mạnh lên da. Thông thường mụn ở tuổi dậy thì không phải do bụi nên chỉ cần rửa bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ 2 lần mỗi ngày là đủ. Làm sạch nhiều có thể làm da bị kích thích, khô, rối loạn tuyến bã nhờn làm tăng khả năng nổi mụn.
  • Không nên sử dụng các sản phẩm không chứa dầu hoặc dược mỹ phẩm.
  • Không được cậy, nặn mụn khi chưa vệ sinh sạch sẽ các dụng cụ lấy nhân mụn. Việc tự ý nặn mụn không phải là cách trị mụn ở tuổi dậy thì tại nhà hiệu quả, bởi điều này có thể là “cầu nối” giúp các vi khuẩn đi sâu vào bên trong da, gây viêm nhiễm và có thể để lại sẹo thâm xấu xí.

Dưỡng da khi mụn bị mụn trứng cá

Dưỡng da khi mụn bị mụn trứng cá
Dưỡng da khi mụn bị mụn trứng cá

Khi thấy những biểu hiện sắp hoặc đang bị mụn trứng cá, bạn có thể hướng dẫn bạn các bước sau đây để cải thiện tình trạng mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hiệu quả hơn, giúp bảo vệ cho da được khỏe hơn:

 

Giữ da sạch sẽ mỗi ngày

Việc đầu tiên và cơ bản nhất khi thực hiện cách trị mụn tuổi dậy thì và chăm sóc da mụn khoa học đó là làm sạch da mỗi ngày. Chỉ khi lỗ chân lông được thông thoáng, sạch sẽ, mụn hoặc các vấn đề khác mới được đẩy lùi nhanh chóng.

Rửa mặt bằng nước ấm cùng sữa rửa mặt chứa khoảng 2% thành phần benzoyl peroxide. Đầu tiên lấy một lượng sản phẩm khoảng 1 hạt đậu, thoa đều lên da mặt, massage nhẹ nhàng vùng chữ T, đặc biệt là 2 bên cánh mũi. Nếu bạn thường xuyên vận động nhiều, ra mồ hôi, nên rửa 2 lần mỗi ngày.

Một vấn đề khác cần nhớ khi điều trị mụn ở tuổi dậy thì đó là việc chăm sóc tóc và da đầu. Nhiều bạn sở hữu tóc dầu, khi chất bẩn có trong dầu thừa của tóc dính trên bề mặt da hoặc bám trên các vật dụng khác như gối nằm, khăn lau,… sẽ khiến mặt mụn tuổi dậy thì. Nên giữ tóc sạch sẽ, giặt chăn gối và khăn định kỳ thường xuyên.

Sử dụng thuốc/kem đặc trị mụn

Sử dụng thuốc/kem đặc trị mụn
Sử dụng thuốc/kem đặc trị mụn

Thuốc trị mụn tuổi dậy thì, kem trị mụn tuổi dậy thì, gel  trị mụn tuổi dậy thì,… là một trong những cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả nhất.

Những sản phẩm đặc trị mụn này sẽ giúp triệt tiêu các nốt mụn hoặc ổ mụn một cách nhanh chóng.

Điều bạn cần quan tâm đó là nên nhờ sự tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để chọn được một sản phẩm đặc trị tốt nhất. Thông thường sản phẩm dành cho các bạn trẻ tuổi dậy thì bị mụn sẽ chứa khoảng 2% axit salicylic (BHA), dùng để chấm lên các nốt mụn. Tuyệt đối không được thoa lên toàn mặt vì dễ bị kích ứng, khô căng da.

Bên cạnh những loại dược – mỹ phẩm trị mụn tuổi dậy thì, bạn cũng có thể tham khảo thêm một số cách trị mụn tuổi dậy thì từ thiên nhiên, như: cách trị mụn tuổi dậy thì bằng nha đam, cách trị mụn tuổi dậy thì bằng chanh, cách trị mụn tuổi dậy thì bằng bột nghệ, cách trị mụn tuổi dậy thì bằng cà chua, cách trị mụn tuổi dậy thì bằng mật ong, cách trị mụn tuổi dậy thì bằng rau diếp cá, cách trị mụn tuổi dậy thì bằng nước vo gạo,…

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Nhiều bạn trẻ mắc sai lầm khi cho rằng da mụn thì không cần sử dụng thêm dưỡng ẩm. Vì ngược lại, các sản phẩm dưỡng ẩm thích hợp sẽ giúp kết cấu của làn da được phục hồi nhanh hơn, hỗ trợ thuốc đặc trị mụn tuổi dậy thì đạt được hiệu quả cao nhất.

Bạn hãy kem dưỡng ẩm có kết cấu lỏng, thẩm thấu nhanh vào da và không gây nhờn rít, chẳng hạn như những sản phẩm có chữ “oil-free”, “non-comedogenic”, “non-acnegenic”… Ngoài ra, trẻ cũng cần được sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da trước khi ra đường vào mỗi sáng. Bạn có thể sử dụng thêm giấy thấm dầu tiện dụng để làm giảm bớt lượng dầu trên da khi ở trường, ngoài đường, hạn chế gây mụn tuổi dậy thì.

Bên cạnh việc dưỡng ẩm cho da tuổi dậy thì, bạn nên tham khảo những cách làm mặt nạ trị mụn cho tuổi dậy thì để cấp nước cho da.

Đừng quên uống thật nhiều nước

Đừng quên uống thật nhiều nước
Đừng quên uống thật nhiều nước

Ở độ tuổi này, trẻ sẽ rất thích uống trà sữa và nước ngọt. Tuy nhiên những loại nước này thường chứa rất nhiều đường, đặc biệt là đường hóa học – một trong những tác nhân chính gây ra mụn trứng cá tuổi dậy thì.

Nếu bạn không thể từ bỏ những loại nước uống này, bạn cũng có thể bổ sung thêm nhiều nước lọc mỗi ngày, hoặc các loại nước ép/sinh tố trái cây rau củ quả tươi để giúp thanh lọc cơ thể, hạn chế lượng đường xấu chuyển hóa vào cơ thể.

Để tốt hơn trong việc điều trị cũng như thực hiện các cách trị mụn tuổi dậy thì an toàn, bạn nên dựa vào tình trạng, mức độ mụn của bạn để giúp kiểm soát mụn tốt hơn. Nếu vẫn còn gặp nhiều khó khăn với mụn, hãy đưa trẻ đến các phòng khám da liễu để được các bác sĩ da liễu hướng dẫn chuyên sâu hơn.

Lời kết

Thẩm mỹ viện Ula đã hướng dẫn cách trị mụn tuổi dậy thì đơn giản tại nhà. Hy vọng bạn đã có được câu trả lời “làm sao để trị mụn ở tuổi dậy thì?” và sớm lấy lại làn da sáng mịn. Nếu bạn muốn điều trị dứt điểm nhanh chóng những nốt mụn dậy thì. Thì hãy tìm đến cho mình những địa chỉ trị mụn uy tín với những dịch vụ trị mụn chuyên sâu nhé.

Chúc bạn luôn xinh đẹp và tự tin đến trường mỗi ngày nhé!

Xem các bài viết liên quan

 


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *