[Giải đáp] Bị sẹo rỗ kiêng ăn gì để nhanh liền sẹo

Những tổn thương trên bề mặt da tạo nên các vết sẹo rỗ, sẹo lõm chai lì mất thẩm mỹ. Đây là những mối lo ngại của nhiều người trong vấn đề giao tiếp và cuộc sống hàng ngày. Bị sẹo rỗ kiêng ăn gì và cách ngăn ngừa tình trạng sẹo rỗ ra sao? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây của Thẩm mỹ viện Ula để thêm có những thông tin trị sẹo hữu ích nhé!

Bị sẹo rỗ kiêng ăn gì?

Bị sẹo rỗ kiêng ăn gì?
Bị sẹo rỗ kiêng ăn gì?

Ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy và kiêng gì để không bị sẹo thâm là những câu hỏi về sẹo rỗ mà nhiều người thắc mắc khi gặp các vấn đề sẹo rỗ. Để trả lời cho vấn đề này, các chuyên gia da liễu đã thực hiện nghiên cứu và đưa ra các thông tin hữu ích sau:

Rau muống

Bị sẹo rỗ kiêng ăn gì? – Thực phẩm cần kiêng ăn khi điều trị sẹo đó là rau muống. Đây là loại thực phẩm bình dân, quen thuộc, giá rẻ lại dễ chế biến và rất ngon. Đặc biệt rau muống có tính giải độc, nhuận tràng tốt, khả năng đẩy mạnh sản sinh collagen dưới da cao.

Tuy nhiên, sự kích thích tăng sinh collagen này lại vượt quá mức, làm tích tụ trên phần da đang liền miệng. Đây là nguyên nhân chính hình thành sẹo lồi. Vì vậy, kiêng ăn gì để không bị sẹo thì thực phẩm nên tránh đầu tiên là rau muống nhé.

Thịt gà

Bị sẹo rỗ kiêng ăn gì an toàn nhất? Thịt gà là cái tên tiếp theo cần tránh bạn nhé. Tuy thịt gà là một món ăn bổ dưỡng và rất được ưa chuộng trong bữa cơm của các gia đình Việt hàng ngày. Tuy nhiên, phần da và thịt của gà có thể là tác nhân gây cản trở đến quá trình liền sẹo trên da. Vì thịt gà có tính nóng, nếu tổn thương da chưa lành hẳn khi ăn sẽ dễ gây ra sưng, mưng mủ. Điều này dễ làm vết sẹo bị viêm nhiễm, lâu lành.

Hơn nữa thịt gà cũng rất khó tiêu, không thích hợp trong dinh dưỡng của người đang phục hồi làn da sau mụn, thủy đậu, hoặc sau phẫu thuật. Nếu bạn đang thắc mắc bị sẹo rỗ kiêng ăn gì là đúng thì hãy đưa thịt gà vào danh sách này nhé. 

Thịt bò

Bị sẹo rỗ kiêng ăn gì là tốt nhất? Kiêng gì khi bị sẹo rỗ sẹo lõm? Thịt bò là thực phẩm bạn cần tránh. Bởi trong thành phần thịt bò có chứa rất nhiều chất sắt tốt cho máu nhưng lại dễ gây thâm, xỉn màu, đậm sắc tố da tại vùng có vết thương.

Tuy không ảnh hưởng trực tiếp hình thành sẹo, nhưng thịt bò lại làm màu của vết sẹo thay đổi. Vậy nên kiêng ăn gì khi bị sẹo rỗ thì thịt bò là một lưu ý hàng đầu, các bạn nhớ nhé.

Các loại thịt đỏ

Nếu bạn thắc mắc: “Bị sẹo rỗ không nên ăn gì là tốt nhất?”. Câu trả lời đó là các loại thịt đỏ. Trong những loại thịt này có chứa hàm lượng đạm rất cao, hoàn toàn có khả năng ảnh hưởng đến sự phân bố và hoạt động của các sợi collagen. Hình thành nhiều vùng tế bào dư thừa và nhiều lại thiếu vắng, gây nên sẹo lồi và sẹo rỗ.

Bạn có thể sử dụng thịt heo thay cho các loại thịt bò, thịt dê,… vì chúng lành tính hơn rất nhiều. Thịt đỏ cũng là loại thực phẩm nằm trong danh sách không nên ăn khi bị sẹo rỗ lâu năm nhé.

Hải sản và thực phẩm có tính tanh

Trong hải sản và các thực phẩm có tính tanh chứa nhiều protein và chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó, các dưỡng chất này còn giúp sản sinh nhiều collagen và tế bào mới dễ gây dư thừa. Điều này không tốt cho người có vết thương hở và đang gặp các tổn thương trên da như mụn trứng cá.

Hải sản và thực phẩm có tính tanh
Hải sản và thực phẩm có tính tanh

 

Hơn nữa các món hải sản và đồ tanh có tính hàn, dễ làm bạn bị dị ứng khiến mặt phẳng vết thương ngứa, lâu lành hơn. Bị sẹo rỗ kiêng ăn gì? Hải sản và thực phẩm có mùi tanh là một gợi ý cho bạn. 

Đồ nếp

Không nên ăn gì khi bị sẹo rỗ mụn? – Đồ nếp là một ví dụ điển hình trong danh sách không nên ăn gì khi bị sẹo rỗ mặt. Các thực phẩm chế biến từ gạo nếp có tính nóng, dễ làm vết thương chưa lành mưng mủ, viêm nặng. Bên cạnh đó, làm cho bề mặt da tổn thương khó liền hơn, hình thành các loại sẹo. 

Kiêng ăn trứng

Bị sẹo rỗ không nên ăn gì? Không nên ăn gì khi bị sẹo rỗ sẹo lõm? Không thể không kể đến các sản phẩm từ trứng. Tính tanh có trong trứng là nguyên do chính gây nên các vết sẹo rỗ đáng ghét nếu bạn không kiêng khem. Hơn nữa đây cũng là loại đồ ăn làm thâm sẹo nặng hơn khi có khả năng tăng sắc tố melanin khiến da không đều màu.

Nước mắm

Nước mắm là một loại gia vị rất quen thuộc của mỗi gia đình Việt. Tuy nhiên nó cũng được đưa vào danh sách không nên ăn gì khi bị sẹo rỗ, sẹo lõm. Nguyên nhân chính là bởi chất đạm có trong nước mắm gây ngứa trên lớp da non của vết thương. Các sợi collagen mới hình thành khó tập trung chuyên sâu để lấp đầy hố sẹo.

Vì vậy, nếu thắc mắc bị sẹo rỗ kiêng ăn gì tốt nhất thì bạn nên tránh dùng nước mắm trong chế biến, nêm nếm. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng muối và hạt nêm để khắc phục điều này nhé!

Thực phẩm có hàm lượng đường cao

Bị sẹo rỗ kiêng ăn gì mỗi ngày? Đồ ăn có hàm lượng đường cao là một ví dụ điển hình. Trong quá trình làm lành vết thương, hàm lượng đường cao trong thực phẩm có tác động mạnh mẽ đến sự hình thành collagen ở tầng biểu bì. Dẫn đến quá trình đẩy mạnh liên kết nguyên bào sợi và tái tạo những tế bào da mới quá mức, dễ hình thành sẹo lồi gồ ghề, xấu xí. Do đó, nếu đang băn khoăn cần kiêng gì khi bị sẹo rỗ da, kiêng gì khi bị sẹo rỗ lâu năm, bạn hãy nhớ tránh đồ nếp nhé!

Kiêng ăn gì khi có vết thương hở?

Làn da có khả năng tự tái tạo và phục hồi đối với các vết thương hở, trong tiến trình này nếu bạn không chăm sóc vết thương đúng cách và kiêng cữ các thực phẩm có hại sẽ dễ để lại sẹo lồi, sẹo lõm hay sẹo thâm mất thẩm mỹ. Vậy khi có vết thương hở, để tránh bị sẹo rỗ không nên ăn gì để đẹp da?

Theo các chuyên gia da liễu, sau đây là những nhóm thực phẩm cần kiêng khi khi có vết thương hở, bị mụn, thủy đậu, kích ứng mỹ phẩm, tai nạn:

  • Thịt bò
  • Thịt chó
  • Rau muống, rau ngót, rau dền
  • Các món ăn từ nếp
  • Hải sản vỏ cứng

Cách ngăn ngừa tình trạng sẹo rỗ

Cách ngăn ngừa tình trạng sẹo rỗ
Cách ngăn ngừa tình trạng sẹo rỗ

Những thói quen tưởng chừng rất nhỏ có thể giúp thay đổi toàn bộ làn da của bạn. Bên cạnh nắm rõ lưu ý không nên ăn gì khi bị sẹo rỗ thâm, bạn có thể áp dụng các cách ngăn ngừa sẹo rỗ hàng ngày như sau:

  • Sử dụng các loại kem trị mụn, thuốc trị mụn phù hợp và đúng cách
  • Không sờ tay lên vùng da mụn, không bóp nặn các nốt mụn
  • Điều trị mụn và các vết thương da kịp thời với bác sĩ da liễu uy tín
  • Thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh, vệ sinh da mặt sạch sẽ
  • Thoa kem chống nắng phù hợp để bảo vệ, che chắn da trước tác hại của ánh nắng mặt trời
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và bổ sung các loại thực phẩm tốt cho làn da bị sẹo rỗ.

Điều trị sẹo rỗ hiệu quả, an toàn tại Thẩm mỹ viện Ula

Ở phần trên, chúng tôi đã giải đáp cho bạn thắc mắc bị sẹo rỗ kiêng ăn gì rồi. Tuy nhiên, chế độ ăn uống, sử dụng thuốc trị sẹo hay những cách chữa trị sẹo dân gian chỉ giúp bạn cải thiện phần nào các vết sẹo rỗ chứ không điều trị sẹo dứt điểm được. Để điều trị sẹo rỗ tận gốc, triệt để bạn cần đến các cơ sở trị sẹo rỗ uy tín và tiến hành can thiệp chuyên sâu bằng công nghệ cao.

Điều trị sẹo rỗ hiệu quả, an toàn tại Thẩm mỹ viện Ula
Điều trị sẹo rỗ hiệu quả, an toàn tại Thẩm mỹ viện Ula

Thẩm mỹ viện Ula là một trong những trung tâm làm đẹp đầu tiên ứng dụng công nghệ trị sẹo rỗ laser 4D “độc quyền” từ Hoa Kỳ cùng với kỹ thuật thẩm mỹ bóc tách đáy sẹo và sự hỗ trợ của các sản phẩm đặc trị sẹo rỗ cao cấp. Giúp chữa trị sẹo rỗ thành công cho hàng ngàn khách hàng trong cả nước, đặc biệt là tại khu vực Thành phố Hồ Chí Minh.

Những ưu điểm vượt trội của phương pháp trị sẹo rỗ Laser 4D tại Thẩm mỹ viện Ula:

  • Điều trị tận gốc các loại sẹo (sẹo rỗ đáy nhọn, sẹo rỗ đáy vuông, sẹo rỗ lượn sóng). Lấp đầy 99% các vết sẹo rỗ nhẹ, sẹo lõm mới hình thành. Đối với các loại sẹo rỗ nặng, sẹo rỗ lâu năm cho tỷ lệ phục hồi lên đến 90%.
  • Laser 4D có bước sóng dài 10.600nm kết hợp đầu RF siêu vi điểm giúp bắn phá triệt để chân sẹo xơ cứng. Dẫn đường cho dưỡng chất vào sâu trong các tầng da, kích thích sản sinh collagen và elastin, lấp đầy hố sẹo nhanh chóng và hiệu quả. Đồng thời, phục hồi mô hư tổn, thúc đẩy tái tạo tế bào mới, cho làn da khỏe mạnh bên trong, mịn màng, tươi sáng bên ngoài.
  • Cùng với đó, công nghệ điều trị sẹo rỗ laser 4D còn phục hồi cấu trúc bề mặt, mang lại hiệu quả cải thiện các vấn đề da, se khít lỗ chân lông, giảm vết thâm nám, nếp nhăn, trẻ hóa các vùng da bị chảy xệ, chùng nhão,…
  • Đặc biệt, công nghệ laser 4D không gây chảy máu trên da, không xâm lấn các vùng da khác, rút ngắn tối đa thời gian điều trị (chỉ từ 60-90 phút/ buổi), không cần thời gian nghỉ dưỡng.
  • Cam kết đầy sẹo vĩnh viễn. Không tái lõm.

Ngoài ra, với bề dày kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực làm đẹp, đã điều trị thành công cho hơn 10.000 ca sẹo rỗ nặng, nhẹ khác nhau. Thẩm mỹ viện Ula là cơ sở điều trị sẹo rỗ chuyên sâu được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn bởi sự uy tín – an toàn – hiệu quả. 90% khách hàng đều cảm thấy vô cùng hài lòng khi trải nghiệm dịch vụ trị sẹo rỗ chuyên sâu tại Thẩm mỹ viện Ula.

Điều trị sẹo rỗ hiệu quả, an toàn tại Thẩm mỹ viện Ula
Điều trị sẹo rỗ hiệu quả, an toàn tại Thẩm mỹ viện Ula

Bài viết đã giải đáp cho bạn thắc mắc bị sẹo rỗ kiêng ăn gì nhất, cách ngăn ngừa và cách trị sẹo rỗ hiệu quả. Hy vọng đây sẽ là những thông tin hữu ích giúp bạn trước – trong – sau quá trình điều trị sẹo. Nếu bạn muốn trị sẹo rỗ triệt để và tái sinh làn da sáng mịn, hãy đến Thẩm mỹ viện Ula để được thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị sẹo rỗ phù hợp nhé!


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *