Tại sao bà bầu lại xuất hiện nhiều đốm nám trên làn da? Cách điều trị nám da cho bà bầu an toàn

Nám da khi mang thai là vấn đề da mà nhiều chị em gặp phải. Bởi trong giai đoạn thai kỳ, cơ thể phụ nữ có nhiều sự thay đổi do rối loạn nội tiết tố. Trong bài viết sau đây, Thẩm mỹ Ula sẽ bật mí những cách điều trị nám da cho bà bầu an toàn, hiệu quả, không ảnh hưởng tới thai nhi. Hãy cùng tham khảo nhé!

Tại sao bà bầu lại xuất hiện nhiều đốm nám, nám da?

Trước khi tìm hiểu về cách điều trị nám da cho bà bầu, thì chúng ta cần biết về nguyên nhân xuất hiện đốm nám. Tình trạng xuất hiện nám da khi mang thai là hiện tượng sinh lý bình thường của phụ nữ.

Nguyên nhân khiến da bị nám da trong giai đoạn thai kỳ là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ. Khi hàm lượng hormone estrogen và progesterone gia tăng đột biến cùng với lượng máu tăng cao sẽ kích thích các tế bào sản sinh hắc sắc tố melanin, làm hình thành những đốm nám, nám da sạm màu trên da.

>>Xem ngay: Nám đốm là gì? Giải đáp nguyên nhân và 5+ cách điều trị hiệu quả

Bên cạnh đó, yếu tố gen di truyền, căng thẳng, stress khi mang thai, thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ da đúng cách, quá trình lão hóa sau tuổi 30, lạm dụng các mỹ phẩm kém chất lượng, chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học,… cũng là nguyên nhân gây nám nám da cho bà bầu.

Sau khi sinh tình trạng nám da có được cải thiện không?

Nám da sau sinh có thể cải thiện, thậm chí mờ hẳn sau một khoảng thời gian, nhưng không tự hết hoàn toàn nếu không có biện pháp chăm sóc phù hợp. Nám da sau sinh có thể cải thiện nhưng mức độ cải thiện phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

• Mức độ nám da: Nám nhẹ thường có khả năng cải thiện cao hơn nám nặng.

• Nguyên nhân gây nám: Nám do thay đổi nội tiết tố thường cải thiện sau khi sinh khi nồng độ hormone trở lại bình thường. Nám do tiếp xúc tia UV hoặc do các yếu tố khác có thể cần điều trị để cải thiện.

• Chế độ chăm sóc da: Chăm sóc da đúng cách, bao gồm sử dụng kem chống nắng, dưỡng ẩm và làm sáng da, có thể giúp cải thiện tình trạng nám da.

• Sức khỏe tổng thể: Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và hỗ trợ cải thiện tình trạng nám da.

Cách điều trị nám da cho bà bầu bằng nguyên liệu thiên nhiên

Đắp mặt nạ thiên nhiên không chỉ là bí quyết trị nám da cho bà bầu an toàn và hiệu quả, mà còn là cách giúp mẹ bầu thư giãn, giảm stress trong thai kỳ. Chỉ với những nguyên liệu dễ tìm, cách làm đơn giản, mẹ bầu hoàn toàn có thể tạo ra các loại mặt nạ trị nám da tại nhà chất lượng.

Sử dụng khoai tây trị nám da cho bà bầu

Cách trị nám da cho bà bầu bằng khoai tây được thực hiện như sau:

>>Xem ngay: Top 17+ loại thực phẩm trị nám da, tàn nhang được rất nhiều người áp dụng

Nguyên liệu:

• 1 củ khoai tây tươi

Cách làm:

• Rửa sạch củ khoai tây tươi, gọt vỏ , hấp chín rồi nghiền nhuyễn

• Trộn đều khoai tây đã nghiền mịn với sữa tươi không đường

• Vệ sinh da sạch sẽ rồi thoa đều hỗn hợp khoai tây lên mặt, đặc biệt là vùng da bị nám da

• Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch

Thực hiện cách điều trị nám da cho bà bầu từ khoai tây đều đặn 2 – 3 lần/ tuần để cảm nhận hiệu quả nhé!

Điều trị nám da cho bà bầu bằng mặt nạ cà chua

Nguyên liệu

• 1 quả cà chua chín

Cách làm

• Rửa sạch quả cà chua, xay nhuyễn hoặc thái lát cà chua

• Làm sạch da, sau đó thoa đều nước ép cà chua hoặc đắp từng lát cà chua lên da.

• Sau khoảng 15 phút, rửa lại mặt với nước sạch và lau khô da bằng khăn mềm.

Chăm chỉ thực hiện cách trị nám da cho bà bầu bằng cà chua từ 3-4 lần/ tuần sẽ giúp làm mờ các vết thâm nám, nám da và dưỡng da sáng hồng rạng rỡ.

Điều trị nám da cho bà bầu bằng mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong

Cách trị nám da cho bà bầu bằng tinh bột nghệ và mật ong:

Nguyên liệu:

• 2 thìa tinh bột nghệ

• 1 thìa mật ong nguyên chất

Cách làm:

• Trộn đều tinh bột nghệ với mật ong thành hỗn hợp đồng nhất

• Vệ sinh da mặt, sau đó đắp mặt nạ tinh bột nghệ cho da khoảng 20 – 30 phút

• Rửa mặt với nước ấm để làm sạch da màu vàng của nghệ

• Cuối cùng, rửa lại lần nữa với nước mát để se khít lỗ chân lông

Áp dụng đều đặn công thức trị nám da cho bà bầu từ tinh bột nghệ 2 – 3 lần/ tuần, bạn sẽ sớm lấy lại làn da tươi sáng.

Điều trị nám da cho bà bầu bằng sữa chua và bột cám gạo

Cách trị nám da cho bà bầu bằng sữa chua và bột cám gạo:

Nguyên liệu:

• 2 thìa bột cám gạo

• 2 thìa sữa chua không đường

Cách làm:

• Trộn đều bột cám gạo với sữa chua không đường thành hỗn hợp sệt mịn

• Rửa sạch mặt, sau đó thoa hỗn hợp lên da

• Để yên trong khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước mát

Kiên trì thực hiện cách trên 2-3 lần/tuần, sau một thời gian, các vết nám da mờ dần và làn da của bạn sẽ trở nên láng mịn, căng sáng, đều màu.

Cách trị nám da cho bà bầu bằng dưa leo

Trị nám da cho bà bầu bằng dưa leo (dưa chuột) là một phương pháp tự nhiên, an toàn và dễ thực hiện. Dưới đây là các bước thực hiện:

Nguyên liệu:

• 1 quả dưa leo

Cách làm:

• Rửa sạch dưa leo, cạo vỏ, thái thành từng lát mỏng

• Đắp mặt nạ dưa leo lên da sau khi đã rửa sạch mặt

• Thư giãn trong khoảng 15 phút để dưỡng chất thấm vào da

• Rửa lại mặt bằng nước sạch và lau khô da

Thực hiện cách trị nám da cho bà bầu bằng dưa leo đều đặn mỗi ngày, sau một thời gian bạn sẽ ngạc nhiên với hiệu quả mang lại cho da.

Những lưu ý khi trị nám da cho bà bầu tại nhà

Những lưu ý khi điều trị nám da cho bà bầu tại nhà:

Để công cuộc điều trị nám da đạt hiệu quả tốt nhất, đảm bảo an toàn cho cho cả mẹ và bé, các mẹ bầu cần lưu ý một số điều quan trọng sau đây:

• Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào khoảng thời gian từ 10h đến 3h chiều. Thoa kem chống nắng hàng ngày, che kín da mặt bằng khẩu trang dày, mũ vành,… trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

• Thực hiện các bước vệ sinh, chăm sóc da hàng ngày đúng cách: tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ, dưỡng ẩm,… bằng các sản phẩm phù hợp, dành riêng cho bà bầu.

• Không tùy ý sử dụng kem trị nám da, thuốc chữa nám da khi chưa tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Vì trong giai đoạn mang thai, làn da phụ nữ rất nhạy cảm, dễ kích ứng, bên cạnh đó việc sử dụng dược – mỹ phẩm không phù hợp có thể làm ảnh hưởng đến thai nhi.

• Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học: Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống đủ nước, tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, E, khoáng chất,… Đồng thời, tránh những loại thực phẩm cay, nóng, các chất kích thích có hại cho làn da như: rượu, bia, thuốc lá,… để tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết nám nám da và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp.

• Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh: tránh thức khuya, ngủ đủ giấc, kết hợp tập luyện những bài thể dục nhẹ nhàng, kiểm soát căng thẳng, giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ,… để giữ cơ thể khỏe mạnh và một làn da sáng mịn từ bên trong.

Chủ đề liên quan:

--> Top 10 sản phẩm peel da trị nám tốt chất lượng nhất 2024

--> Trị nám ở đâu tốt TPHCM? Gợi ý 10+ địa chỉ trị nám tốt nhất TPHCM

Bài viết trên đã chia sẻ cho chị em những cách điều trị nám da cho bà bầu từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả. Hy vọng chị em sẽ kiên trì áp dụng tại nhà để nhận thấy sự thay đổi tích cực của làn da. Nếu bạn có những câu hỏi muốn được chúng tôi giải đáp, thì đừng ngần ngại bình luận vào bên dưới nhé!

Cảm ơn các bạn luôn theo dõi ủng hộ Thẩm mỹ Ula!